Ako imate bebu od mesec dana, verovatno ste primetili da kada se pojave šmrklji to može biti pravi problem. Razgovaraćemo sa vama šta da uradite kada vaš mali ima curenje iz nosa budući da su dosadni i više je nego vjerovatno da će se vaša beba osjećati uznemireno iz tog razloga.
Zašto se dešavaju i šta učiniti povodom toga? Dalje ćemo pričati o svemu ovome jer znamo da iako su šmrklji nešto uobičajeno u našim životima, kada su bebe te koje trpe, To je velika briga za roditelje.
Zašto bebe od 1 meseca imaju šmrcove?
Normalno je da bebe od 1 meseca imaju curenje iz nosa, jer je njihov respiratorni sistem još uvek veoma osetljiv i prilagođavaju se novom okruženju van materice. Sluz je prirodna reakcija tijela na iritanse i klice koje mogu biti prisutne u zraku. Neki od uobičajenih uzroka su:
- Respiratorne infekcije. Obične prehlade i virusne infekcije mogu uzrokovati začepljenost nosa i curenje iz nosa kod beba. Ove prehlade su obično blage, ali je važno biti na oprezu kako biste izbjegli komplikacije.
- Alergijska reakcija. Bebe mogu biti osjetljive na određene alergene iz okoline, kao što su prašina, grinje ili alergeni iz dlake kućnih ljubimaca. Ove alergije mogu uzrokovati začepljenost nosa i stvaranje sluzi.
- Promjene temperature Nagle promjene temperature ili izlaganje vrlo suvim sredinama mogu iritirati bebine disajne puteve, što dovodi do stvaranja sluzi.
- Iritira u okolini. Prisustvo duvanskog dima, jakih hemikalija ili jakih parfema u bebinom okruženju može izazvati začepljenost nosa i curenje iz nosa.
Kako spriječiti i ublažiti curenje iz nosa kod beba od 1 mjeseca
Iako ne možemo u potpunosti spriječiti curenje iz nosa kod jednomjesečnih beba, postoje neke mjere koje možemo poduzeti da to spriječimo i ublažimo. Bez obzira da li vaša beba trenutno ima curenje iz nosa ili želite da ga spriječite (iako je to teže), nemojte propustiti ono što objašnjavamo u nastavku:
- Održavajte dobru higijenu. Često perite ruke prije nego što dodirnete bebu i spriječite bolesne osobe da to čine. Ovo će pomoći u smanjenju izloženosti klicama koje mogu uzrokovati prehladu i curenje iz nosa.
- Osigurava čist okoliš. Uvjerite se da je bebina soba čista i bez prašine. Redovno usisavajte, redovno perite posteljinu i izbjegavajte korištenje jakih kemikalija koje mogu iritirati respiratorni trakt.
- Izbjegavajte duvanski dim. Pasivno pušenje može biti štetno za bebu i može iritirati disajne puteve, što dovodi do stvaranja sluzi. Držite bebu podalje od dima i izbjegavajte pušenje u blizini.
- Kontrolišite temperaturu i vlažnost. U sobi za bebu održavajte odgovarajuću temperaturu i odgovarajući nivo vlažnosti. Okruženje koje je previše vruće ili suviše može iritirati disajne puteve i doprinijeti stvaranju sluzi. Koristite ovlaživač zraka kako biste održali vlažnost u prostoriji i osigurali da je temperatura ugodna.
- Dojite svoju bebu. Majčino mlijeko sadrži antitijela koja pomažu u jačanju imunološkog sistema bebe. Isključivo dojenje tokom prvih mjeseci života može pomoći u sprječavanju respiratornih infekcija i smanjenju proizvodnje sluzi.
- Podiže bebinu glavu kada spava. Stavite jastuk ispod dušeka ili lagano podignite glavu krevetića kako biste pomogli da se sluz odvede i bebi olakšalo disanje noću.
Ovo su neki preventivni savjeti, ali u nastavku ćemo objasniti šta možete učiniti u slučaju da vaša beba već ima curenje iz nosa.
Korisni savjeti za ublažavanje curenja iz nosa kod beba od 1 mjeseca
Osim preventivnih mjera, postoje i neki savjeti pomoću kojih možete ublažiti tegobe kada osjetite da vam jako curi nos:
- Nježno očistite nos. Upotrijebite nazalni aspirator ili špric za sijalicu da nježno uklonite sluz iz bebinog nosa. Obavezno slijedite upute proizvođača i ne pritiskajte previše kako ne biste oštetili njen nježni nos.
- Hidratacija. Važno je uzeti u obzir da je vaša beba dobro hidrirana. Ako doji, često joj nudite dojku. Ako se hrani na flašicu, provjerite sa svojim pedijatrom koliko bi mu moglo trebati dodatne tekućine.
- Parni tuš. Parne kupke mogu pomoći u otpuštanju sluzi i olakšati bebi da diše. Napunite kupku vrućom vodom i sjedite u kadi sa bebom nekoliko minuta. Pazite da bebu ne izložite direktno vrućoj vodi.
- Nježne masaže. Nježno masirajte bebina grudi i leđa kako biste ublažili začepljenost i poboljšali drenažu sluzi. Koristite nježne kružne pokrete vrhovima prstiju.
- Konsultujte se sa pedijatrom. Ako curenje iz nosa traje duže od nedelju dana, ako beba pokazuje znake nelagodnosti ili ako imate bilo kakve nedoumice, važno je da posetite svog pedijatra. Lekar će moći da proceni situaciju i preporuči najbolji tretman za vašu bebu.
Kada potražiti medicinsku pomoć
Iako je istina da je curenje iz nosa normalno kod ljudi u bilo kojoj dobi, istina je da su bebe od 1 mjeseca ranjivije, pa ovo morate imati na umu da biste znali kada odmah potražiti medicinsku pomoć.
U principu, nisu razlog za ozbiljnu zabrinutost, iako postoje situacije koje bi vam trebale pomoći da brzo odlučite da li da što prije potražite medicinsku pomoć. Zapamtite alarmne signale o kojima ćemo razgovarati u nastavku kako biste, ako se dogode vašoj bebi, mogli odmah potražiti medicinsku pomoć. Uzeti u obzir:
- Kratkoća daha Ako vaša beba pokazuje znakove otežanog disanja, kao što su ubrzano ili otežano disanje, povlačenje grudnog koša (kada se prostor između rebara udubljuje pri svakom udisanju) ili plavičaste usne i nokti, trebate odmah potražiti medicinsku pomoć.
- Visoka temperatura. Ako vaša beba ima temperaturu od 38°C ili više, posebno ako je praćena drugim simptomima kao što su letargija, izrazita razdražljivost ili odbijanje da jede, trebate se posavjetovati sa svojim pedijatrom.
- uporan kašalj Ako kašalj vaše bebe traje duže od nedelju dana i postaje sve gori, a ne bolji, možda ćete želeti da posetite svog lekara kako biste isključili bilo kakve komplikacije.
- Promjene u načinu ishrane. Ako vaša beba pokaže iznenadnu promjenu u načinu hranjenja, kao što je odbijanje dojke ili flašice, važno je da posjetite svog pedijatra kako biste isključili bilo kakve osnovne probleme.
- Zvonjenje u grudima. Ako vaša beba ima piskanje u grudima dok diše, idite što prije kod pedijatra.
- Mnogo plače kada kašlje. Ako kašljete i počnete nekontrolirano plakati, vjerovatno vas boli to učiniti. Biće neophodno da što pre odete kod pedijatra kako biste što pre uradili procenu.
Zapamtite da je uvijek bolje biti siguran i potražiti medicinsku pomoć kada imate pitanja ili zabrinutosti u vezi sa zdravljem vaše bebe. Nikada nemojte ostati u nedoumici ili čekati „da prođe samo od sebe“. Ako primetite da vaša beba nije dobro, idite kod lekara bez razmišljanja.
Emocionalna njega tokom epizoda curenja iz nosa
Epizode curenja kod jednomjesečnih beba mogu biti neugodne i uznemirujuće i za bebu i za roditelje. Važno je obratiti pažnju na emocionalnu brigu tokom ovog perioda. Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da održite pozitivno okruženje i pružite emocionalnu podršku svojoj bebi. Ovi savjeti će vam također pomoći da se osjećate bolje i da se ne osjećate kao da gubite kontrolu nad svojim emocijama:
- Udobnost i blizina. Držite bebu blizu sebe i pružite joj udobnost fizičkim kontaktom, kao što su zagrljaji i nježni dodiri. Kontakt koža na kožu može biti posebno utješan.
- Mir i strpljenje. Ostanite mirni i strpljivi tokom napada. Bebe mogu osjetiti roditeljsku anksioznost, pa je važno prenijeti smirenu, sabranu energiju.
- Igra i ometanje. Pruža trenutke igre i ometanja da odvrati vašu bebu od neugodnosti sluzi. Igrajte se s njim, pjevajte pjesme ili koristite igračke da biste privukli njegovu pažnju.
- Potražite podršku i pomoć. Tražite podršku i razumijevanje u svom okruženju, bilo od partnera, porodice ili prijatelja. Dijeljenje svojih briga i iskustava sa bliskim ljudima može ublažiti emocionalni stres koji može nastati u tim trenucima.
Curenje iz nosa kod 1-mjesečnih beba je uobičajeno i, u većini slučajeva, normalan je odgovor tijela na iritanse i klice. Sve što smo vam gore objasnili pomoći će vam da imate dovoljno alata da ostanete mirni i da tačno znate kada trebate potražiti pomoć od medicinskog stručnjaka ako je potrebno. Šmrcvari su veoma neugodni, ali od sada ih možete imati mnogo više pod kontrolom.