Čolike su česta stomačna bolest kod beba, posebno tokom prvih meseci života. Procjenjuje se da od njih pati između 10% i 20% dojenčadi, a iako se obično pojavljuju oko treće sedmice, neke bebe mogu početi da pate od njih od prvih dana života. Ove epizode kolika karakteriše prisustvo bol u trbuhu intenzivan, koji kod mališana generiše niz nepogrešivih ponašanja: vuku noge, lice im pocrveni, a plač je mnogo oštriji i uporniji u odnosu na one koji su gladni, pospani ili jednostavno žele pažnju.
Plač karakterističan za grčeve ne smiruje se lako čak ni kada se beba drži na rukama, što kod roditelja može izazvati veliku frustraciju i osjećaj tjeskobe. Ova vrsta plača obično traje satima i normalno je da se javlja u redovnim epizodama tokom dana, posebno u sumrak.
Šta uzrokuje grčeve kod beba?
Danas ne postoji tačan uzrok koji bi objasnio zašto neke bebe pate od grčeva, a druge ne, iako su stručnjaci predložili nekoliko teorija. Najvjerovatniji uzroci uključuju:
- Nezrela probava: Probavni sistem bebe još nije u potpunosti razvijen, što može uzrokovati poteškoće u preradi mlijeka i stvaranje plinova koji izazivaju nelagodu.
- Gastroezofagealni refluks: Neke bebe doživljavaju refluks kiseline, problem u kojem se sadržaj želuca vraća u jednjak, što može iritirati grlo i jednjak, uzrokujući bol i plač.
- Progutati zrak: Bebe često gutaju zrak dok se hrane ili plaču, što može dovesti do nakupljanja plinova, nadimanja i nelagode u trbuhu.
- Preosjetljivost na određene namirnice: U nekim slučajevima, ishrana majke može biti faktor. Majčino mlijeko sadrži spojeve iz hrane koju majka jede. Neke bebe mogu pokazati osjetljivost na određenu hranu, kao što su mliječni proizvodi, soja, jaja ili pšenica, što može uzrokovati grčeve.
Važno je napomenuti da iako su kolike česte kod beba, one nisu povezane sa ozbiljnim zdravstvenim problemima, te u većini slučajeva nestaju bez medicinske intervencije oko 3 ili 4 mjeseca starosti. Međutim, bitno je obratiti pažnju na druge simptome koji mogu ukazivati na drugačije zdravstveno stanje, kao što su groznica, jako povraćanje ili gubitak težine.
Simptomi grčeva
Prepoznavanje kolika nije uvijek lako, ali postoje određeni znakovi koji mogu ukazivati na to da vaša beba pati od ovog problema. Ovdje vas ostavljamo sa najčešći simptomi:
- Neutešni plač: beba može da plače bez ikakvog razloga, čak i kada je nahranjena, čista i udobna.
- Visoki plač: beba intenzivno plače, a ponekad epizode plača mogu trajati satima.
- Fizički znaci: Bebe s kolikama često privlače noge prema trbuhu, imaju natečen ili rastegnut stomak i stisnute šake.
- Ponavljajući raspored: kolike se češće pojavljuju popodne ili uveče i obično se ponavljaju svaki dan u isto vrijeme.
Ako vidite bilo koji od ovih znakova kod vaše bebe, vjerovatno je da pati od grčeva. Znati kako prepoznati problem je prvi korak ka smanjenju njegovog uticaja na porodični život.
Kako ublažiti grčeve kod beba
Iako dječje kolike nemaju definitivan lijek, postoje različite strategije koje mogu pomoći. ublažiti nelagodu kod beba i učinite ove epizode podnošljivijim i za roditelje i za bebu. U nastavku vam predstavljamo neke od najefikasnijih tehnika:
- Nošenje i ljuljanje bebe: Fizički kontakt je ključan. Bebe koje dožive grčeve često se smire kada ih držite u naručju, ili ih polako ljuljate ili drže uspravno kako bi se smanjilo nakupljanje plinova.
- vožnje automobilom: Kretanje i promjena okruženja mogu imati smirujući učinak na bebe. Vožnja automobilom može ponuditi onaj ritmični pokret koji tako smiruje bebe tokom epizoda grčeva.
- Često podrigivanje bebe: Pauziranje radi podrigivanja tokom dojenja smanjuje količinu vazduha koju beba unosi, što može pomoći u sprečavanju nakupljanja gasova i ublažavanju grčeva.
- bijeli šum: Zvukovi iz okoline poput ventilatora, sušilice ili mašine za buku mogu smiriti vašu bebu replicirajući zvukove koje su čuli u maternici.
- Nježne masaže abdomena: Nježna masaža bebinog trbuha, u smjeru kazaljke na satu, može stimulirati probavni sistem i pomoći izbacivanju nakupljenih plinova.
Njega tokom hranjenja
Jedan od faktora koji mogu uticati na pojavu grčeva je način na koji se bebe hrane. Bilo da beba pije majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko, važno je obratiti pažnju na određene detalje kako biste izbjegli problem.
Dojenje: Ako dojite, postoje određene namirnice koje mogu uticati na bebu kroz majčino mlijeko. Da biste to izbjegli, preporučuje se izbjegavanje hrane koja sadrži kofein, poput kafe ili čokolade, kao i nekog povrća poput kupusa, kupusa ili luka, koje može uzrokovati plinove. Takođe je važno održavati pravilan položaj tokom hranjenja, kako za bebu tako i za majku, kako bi se olakšala probava.
Hranjenje iz boce: Ako bebu hranite flašicom, preporučljivo je koristiti bočice protiv grčeva koje pomažu u smanjenju količine zraka koju beba guta tokom hranjenja. Takođe možete praviti češće pauze kako biste bili sigurni da vaša beba podriguje dok jede.
Nijedan od ovih savjeta nije siguran i možda ćete morati isprobati različite tehnike prije nego što pronađete onu koja najbolje odgovara vašoj bebi.
Kada potražiti medicinsku pomoć
U većini slučajeva Čolike nestaju same od sebe oko četiri mjeseca starosti, međutim, postoje situacije u kojima je potrebno potražiti liječničku pomoć.
- Beba plače više nego inače i čini se izuzetno neugodno.
- Beba ne dobija na težini ili ima problema sa dobrim hranjenjem.
- Postoji stalna groznica, povraćanje ili dijareja.
- Beba ima poteškoća s disanjem ili se čini da ima jake bolove.
Ako primijetite bilo koji od ovih simptoma, posavjetujte se sa svojim pedijatrom, koji može procijeniti da li je zaista riječ o kolikama ili je u pitanju neko drugo stanje.
Bitno je da ne potcenjujete važnost traženja pomoći kada niste sigurni šta se dešava sa bebom. Pedijatar će moći utvrditi postoje li osnovni zdravstveni problemi i dati smjernice o tome šta treba učiniti.
Iako grčevi mogu uzrokovati mnogo stresa i frustracije za roditelje, Važno je zapamtiti da je ovo privremeno stanje. Iako se može činiti beskrajnim sve dok ste živi, epizode kolika se obično smanjuju s vremenom i, u većini slučajeva, potpuno nestaju nakon prvih nekoliko mjeseci. U ovom teškom periodu važno je da ostanemo mirni, da brinemo o našoj bebi što je više moguće i da tražimo podršku kada nam je potrebna.