La suvi kašalj To je postala uobičajena praksa među ljudima, posebno u ovom trenutku. Postaje totalno dosadno, postaje iritirati grlo i može uzrokovati opću nelagodu. Ova vrsta kašlja ne predstavlja nikakvu vrstu sluzi ili sluzi, ali se javlja kada je prehlada i što dovodi do dosadne infekcije koje iritiraju respiratorni trakt. Međutim, uvijek je korisno znati trikove kako to ublažiti, a da bismo to učinili, analizirat ćemo prirodni lekovi za okončanje suvog kašlja.
Ova vrsta suvog kašlja može trajati tokom vremena, nakon što je pretrpio a prehlada ili grip. To je nelagoda koja se javlja u bilo kojoj dobi, kako starijih tako i djece. Postaje veoma neprijatno, nastaje klinički tretmani za njegovo ublažavanje, ali postoje i prirodni i kućni lijekovi koji su podjednako efikasni.
Prirodni lekovi za zaustavljanje suvog kašlja
Imamo listu od devet lijekova za ublažavanje suhog kašlja. Svi sa sastojcima vrhunskog kvaliteta, lako se nabave i prirodnog porijekla.
Čaj od meda sa đumbirom i limunom
Es doživotni recept, kao sirup i veoma efikasan protiv kašlja. Svi njeni sastojci su pojedinačno efikasni, ali njihovo mešanje zajedno čini mešavinu mnogo moćnijom. Đumbir je jedan od savršenih saveznika, Hvala vam antivirusna i antibakterijska svojstva. Osim toga, uvelike pomaže kod iskašljavanja sluzi ili sluzi.
- Trebat će vam zatvorena posuda za čuvanje sastojaka. 3 kriške limuna, tamni med i 3 ili 4 kriške đumbira.
- U šerpu sa pola litre vode dodajte 3 kriške limuna i 3 ili 4 kriške đumbira. Stavimo da prokuva 15 minutos.
- U posudu sipamo Dušo. Zatim ćemo dodati prokuvanu vodu sa limunom i đumbirom.
- Možemo to spasiti u frižideru zatvorenom do 3 meseca. Svakog dana možemo uzeti veliku kašiku ove mešavine, do 3 puta tokom dana. Takođe, može se dodati sa čašom tople vode i uzeti kao piće.
Grglja toplom slanom vodom
El voda sa soli Ima nezamisliva svojstva i iz nekog razloga ova mješavina je i odličan saveznik za ublažavanje tegoba suhog kašlja. Među njegovim prednostima, pomaže u uklanjanju loših bakterija nalazi u ustima i grlu.
Otopite kašičicu morske soli u velikoj čaši tople vode.. Smešom ćemo grgljati nekoliko puta dnevno. Brzo smiruje nadraženo grlo, što ga čini idealnim za nakon pranja zuba ili za noćno buđenje zbog kašlja.
Kurkuma
La kurkuma Takođe ima veoma korisna svojstva i principe, među kojima su, antibakterijsko, antivirusno i protuupalno.
Da bismo pripremili mast, mi ćemo se mešati 1 kašičica kurkume sa prstohvatom mlevenog crnog bibera. Paprika će pomoći da se kurkuma mnogo bolje apsorbira u krvotok. Dodavat ćemo ga u bilo koju vrstu pića, na primjer, pokušajte to učiniti s prirodnim sokovima ili infuzijama.
infuzija origana
Još jedan od super efikasnih lekova za suvi kašalj. Da bismo ga pripremili, napravićemo ga kao infuziju. Stavimo vodu da proključa. Zatim ćemo dodati malo osušenih listova origana, jednu supenu kašiku na šolju vode. Pokrijemo i ostavimo da odstoji oko 10 do 15 minuta. Na kraju možete zasladiti medom ili dodati limun. Ovu infuziju ćemo piti do tri puta dnevno.
Origano je odličan sastojak, jer pomaže da bude moćno prirodno sredstvo protiv bolova i odlično antivirusno, idealno za borbu protiv infekcija uzrokovanih virusima. Osim toga, pomaže kod respiratornih stanja i iritacije grla.
Topli bujoni
Čorbe su oduvijek bile vrlo tradicionalne i posebno učinkovite protiv prehlade. Među njegovim prednostima nalazimo to pruža trenutno olakšanje boli zbog svoje topline, posebno u grlu. Osim toga, ako se uzima u reguliranim količinama, pomaže u održavanju hidratacije tijela.
Juha se može uzimati u više oblika. Najprikladniji i najomiljeniji su na bazi piletine, povrća i mahunarki. Takođe, možete dodati začine koje smo prethodno naveli, kao npr biber, đumbir ili kurkuma. Nastavit će nuditi svoja antibakterijska i protuupalna svojstva i pomoći u smanjenju bakterija koje uzrokuju infekciju.
Pola luka na noćnom ormariću
Luk se pokazao kao odličan efikasan sastojak protiv suvog kašlja. Može prepolovite luk i stavite ga pored kreveta, na noćnom ormariću i na malom tanjiru. Ublažava suhi kašalj, zahvaljujući parama ili isparenjima koje oslobađa.
Pijte puno vode
Održavanje hidratacije jedno je od osnovnih načela za ublažavanje simptoma kao što su sluz ili suhoća. stoga, stalno pijenje vode će uvelike pomoći za održavanje hidratacije sluzokože, posebno grla.
uzmi bombone
Bomboni su efikasno sredstvo za ublažavanje kašlja, posebno za ublažavanje iritacije grla. Oni su veoma popularni decenijama i variraju između njih arome mentola, eukaliptusa ili ljekovitog bilja. Osim toga, njihovo držanje u ustima uzrokuje mnogo više pljuvačke salivacije, ublažavajući iritaciju ili mogući kašalj kontinuiranim propuštanjem pljuvačke niz grlo. Neki od ovih slatkiša sadrže sastojci sa efektom mentola za osvježavanje ili s antimikrobnim svojstvima, kako bi mogli ubiti bakterije koje uzrokuju infekciju.
El mentol, na primjer, ima efekat hlađenja koji može smanjiti osjećaj svraba i bolova u grlu. Osim toga, kapi protiv kašlja mogu stimulišu proizvodnju pljuvačke, što zauzvrat može podmazati grlo i smanjiti suvi kašalj. Neki bomboni sadrže i sastojke koji imaju antimikrobna svojstva, što može pomoći u ubijanju bakterija koje uzrokuju infekciju. Važno je napomenuti da kapi za kašalj pružaju privremeno olakšanje i ne liječe osnovni uzrok kašlja.
Dušo
Este moćni sastojci prirodnog porijekla, sa iznenađujućim svojstvima za naše zdravlje. Pomaže u jačanju odbrane i a odlično protivupalno za grlo, ublažavanje bolova i razbijanje sluzi od prehlade.
Med možete uzimati po kašičici, ako je taman mnogo bolje. Ili ga možete uzeti sa infuzijom, vrućim mlijekom ili toplom vodom s limunom.