Zijevanje je prilično čest čin kod ljudi, iako se može pojaviti i kod određenih vrsta životinja i obično je povezan s tim na uobičajen način. od dosade ili umora. Međutim, ovo ponašanje, tako uobičajeno i tako uobičajeno u svakodnevnom životu, je fenomen koji je bio i jeste predmet proučavanja naučnika i istraživača širom svijeta.
U sljedećem članku ćemo detaljno objasniti zašto se javlja zijevanje i koja je svrha toga.
Čin zijevanja
Zijevanje je urođeno ponašanje ljudi i mnogih životinjskih vrsta. Karakterizira ga dubok udah nakon kojeg slijedi izdisaj koji se sastoji od širokog otvaranja usta. Obično će čin zijevanja utjecati na disanje jer koristi mišiće vilice i pluća kako bi omogućio da se usta potpuno otvore. Ovaj jednostavan i jednostavan proces će dovesti do niza fiziološke i neurohemijske reakcije u tijelu.
Neke teorije o zijevanju
Postoje mnoge teorije koje su pokušale da objasne zijevanje i svrhu koju ima za organizam:
- Jedna od teorija će ukazati na to da se zijevanje događa s ciljem pomaže u regulaciji temperature mozga. Tokom zijevanja udiše se zrak, što može pomoći u hlađenju mozga i poboljšanju njegovog funkcionisanja.
- Druga teorija sugerira da zijevanje povećava dotok krvi u mozak, što može biti korisno ako osobaa je umoran ili dosta umoran.
- Druge studije vjeruju da bi zijevanje moglo pomoći za povećanje budnosti i budnosti osobea, posebno u situacijama kada će preovladavati monotonija.
- Također se sugerira da zijevanje može igrati važnu ulogu u društvenoj komunikaciji, pomažući u prenošenju emocionalna stanja među ljudima.
- Nešto jednostavnija teorija bi sugerirala da zijevanje pomaže razbistriti um. višak ugljičnog dioksida i drugih hemikalija u tijelu, što može biti prilično dobro kada je nivo stresa previsok.
Odnos između zijevanja i mozga
Zevanje će takođe biti povezano sa različitim neurohemijskim procesima u mozgu. Pokazalo se da je zijevanje povezano s promjenama nivoa neurotransmitera, kao što je to slučaj dopamina, serotonina i dušikovog oksida u mozgu. To je nešto što će nam omogućiti da sugeriramo da bi zijevanje moglo igrati bitnu ulogu u regulaciji raspoloženja i ponašanja.
Šta je zarazno zijevanje?
Zarazno zijevanje se odnosi na činjenicu da će svjedočenje zijevanju druge osobe izazvati neodoljiva želja za zijevanjem u sebi. Ovo ponašanje se obično javlja kod ljudi, primata i nekih vrsta sisara. Što se tiče razloga zbog kojih se javlja zarazno zijevanje, mora se navesti sljedeće:
Ima onih koji ukazuju da je zarazno zijevanje povezano sa empatijom i društvenom vezom. Zijevanje kao odgovor na zijevanje druge osobe može biti način da se izrazi simpatija i solidarnost, što će ojačati društvene veze među ljudima.
U drugim prilikama rezultat može biti zarazno zijevanje automatske imitacije, proces kojim ćemo nesvjesno oponašati ponašanja drugih ljudi. Ova automatska imitacija bi se mogla povezati sa sposobnošću za empatiju.
Druge studije sugeriraju da bi zarazno zijevanje moglo biti povezano s osjetljivošću na emocionalno stanje druge osobe emocionalno iskustvo druge osobe.
Zevanje u oblasti medicine
Iako je zijevanje potpuno normalno i zdravo ponašanje u većini slučajeva, ono također može biti jasan simptom određenih zdravstvenih stanja. Ovo se dešava sa poznatim kao što je pretjerano ili nekontrolirano zijevanje. U ovom slučaju to je jasan znak neuroloških poremećaja kao što je Parkinsonova bolest. Osim toga, neka istraživanja su pokazala da pretjerano zijevanje može biti povezano s poremećajima spavanja kao što je apneja u snu.
Da li je loše suzdržavati zijevanje?
Različite studije pokazuju da ako suzdržavate zijevanje, na kraju ćete to učiniti mnogo više puta nego inače. Postoje istraživači koji ističu da je zijevanje reakcija tijela, koja će služiti za hlađenje mozga ili regulaciju tjelesne temperature. Zato je jedan od načina da izbjegnete zijevanje, To bi bilo za hlađenje prostorije u kojoj se čovek nalazi. Ono što bi trebalo biti jasno je da do danas nije bilo moguće pronaći bilo kakvu vrstu jasne fiziološke reakcije koja se pokreće nakon čina zijevanja.
Postoje i ljudi koji ne umeju dobro zijevati ili se zaustavljaju usred zijevanja. To može biti zbog slabe oksigenacije u mozgu ili previsoke razine anksioznosti ili stresa. Stoga se može reći da pokušava izbjeći zijevanje Neće biti ni dobro ni loše, To je nešto što će biti gotovo nemoguće postići.
Ukratko, zijevanje je fenomen koji je zbunjivao istraživače tokom stoljeća, iako je sve bliže i bliže. da razumeju njegovo značenje i svrhu. Jasno je da je zijevanje mnogo više od jednostavnog refleksnog čina tijela. Zevanje može biti mnogo više od znaka dosade ili umora, postajući prozor u tajanstvene mehanizme koji upravljaju umom i ljudskim ponašanjem.