Postporođajna depresija je vrsta ili vrsta depresije koja pogađa mnoge žene nakon porođaja, iako se može javiti i kod roditelja i staratelja. Ovu vrstu depresije karakterišu prilično intenzivni osjećaji tuge, anksioznosti i umora, što će otežati brigu o bebi i obavljanje svakodnevnih zadataka. Neophodno je razumjeti uzroke postporođajne depresije, posebno kada je u pitanju prevencija i liječenje.
U sljedećem članku ćemo detaljno govoriti različitih uzroka ili faktora što može dovesti do postporođajne depresije.
Šta je porođajna depresija i koliko dugo traje?
To je vrsta depresije od koje žene pate nakon porođaja i može se javiti nekoliko minuta nakon porođaja ili nastaju nakon godinu dana. U velikoj većini slučajeva obično se javlja tokom mjeseci nakon samog porođaja. Smatra se da 13% žena koje su bile majke može patiti od ove vrste depresije.
Postporođajna depresija je ozbiljan i uobičajen problem mentalnog zdravlja koji je povezan sa sa majčinom patnjom. Prvih šest mjeseci nakon porođaja obično predstavlja period visokog rizika za patenje od depresije.
Koje vrste faktora će uzrokovati da žena pati od postporođajne depresije?
Postoji niz faktora koji mogu uzrokovati da majka pati od postporođajne depresije:
Hormonski i biološki faktori
- Nakon porođaja, žene će patiti hormonske promjene prilično važno. Tokom trudnoće, nivoi estrogena i progesterona se značajno povećavaju, ali pri porođaju se značajno smanjuju. Ove snažne hormonalne promene na kraju utiču na zdravlje mozga i mogu dovesti do postporođajne depresije.
- Neurotransmiteri su hemikalije koje prenose signale u mozgu. Hormonske promjene značajno će promijeniti nivoe neurotransmitera kao što su serotonin i dopamin, koji se odnose na raspoloženje. Smanjenje ovih neurotransmitera može dovesti do gore navedene depresije.
- Može se desiti i da ljudi sa porodičnom istorijom depresije imaju veći rizik od razvoja postporođajne depresije.
- Nema sumnje da je proces rađanja prilično iscrpljujući. Komplikacije tokom porođaja ili dugotrajan oporavak mogu izazvati poprilično stres i umor, povećava rizik od postporođajne depresije.
Psihološki faktori
- Trudnoća i sam porođaj može nadvladati i savladati mnogim ženama. Stalne brige o bebinom zdravlju, odgovornosti majke i strah od neuspeha kao majke mogu dovesti do povećanog nivoa stresa i anksioznosti.
- Prvi mjeseci novorođenčeta uključuju, između ostalog, slabo spava i ne odmara se dovoljno. Sve ovo može uzrokovati mentalnu i emocionalnu iscrpljenost mnogih žena koja može dovesti do postporođajne depresije.
- Pritisak koje može postojati kada je u pitanju biti savršena majka, može izazvati osjećaj krivice koji vodi do gore navedene depresije.
- Žene koje imaju istorija depresije ili poremećaja raspoloženja Oni su pod većim rizikom od postporođajne depresije. Ovakva istorija može učiniti žene mnogo ranjivijim na emocionalne promjene koje dolaze nakon porođaja.
Društveni faktori
- Nedostatak socijalne podrške To može biti jedan od uzroka postporođajne depresije. Žene koje se osjećaju same u podizanju svoje bebe ili koje nemaju mrežu podrške bliskih ljudi češće pate od depresije.
- Problemi s partnerom mogu uzrokovati značajno povećanje nivoa stresa i dovesti do postporođajne depresije. Bez sumnje nedostatak komunikacije sa partnerom, Može negativno uticati na mentalno zdravlje žena.
- Rođenje bebe će uzrokovati značajne promjene u svakodnevnom životu. Nove odgovornosti zajedno s gubitkom nezavisnosti mogu biti prilično stresne i uzrokovati osjećaj izolacije i usamljenosti. Žene koje nemaju vremena da se brinu o sebi podložne su postporođajnoj depresiji.
kulturni faktori
- U mnogim kulturama se govori o problemima koji utiču na zdravlje To je pravi tabu i mnoge žene mogu osjećati stid ili krivicu zbog postporođajne depresije. Sve ovo će zaista otežati ženama da potraže pomoć i dobiju svu potrebnu podršku.
- Kulturološka očekivanja o ulozi majke u roditeljstvu i odgovarajućem ponašanju tokom trudnoće i porođaja mogu biti prilično velika. Žene mogu da osete veliki pritisak kada je u pitanju ispunjavanje određenih standarda, nešto što će povećati stres i rizik od postporođajne depresije.
- U nekim zajednicama, moći da pristupite uslugama mentalnog zdravlja i resursima podrške Prilično je ograničen. Žene koje nemaju takve usluge imat će veći rizik od komplikacija i psihičkih problema.
Ukratko, postporođajna depresija je prilično složen poremećaj koji može biti uzrokovan raznim faktorima: hormonalne, biološke, psihološke, socijalne i kulturne. Svaka žena može doživjeti postporođajnu depresiju na drugačiji način, a ključno je uzeti u obzir ove faktore kada se ovaj mentalni poremećaj riješi na najbolji mogući način. Socijalna podrška zajedno sa pristupom resursima za mentalno zdravlje i eliminacija različitih vrsta stigme su ključne komponente u pomaganju ženama da prebrode postporođajnu depresiju. Uzroci postporođajne depresije moraju se jasno razumjeti kako bi majke imale potrebnu podršku za prevladavanje ove vrste mentalnog poremećaja.