Tokom trudnoća Morate voditi beskrajnu brigu. Kako u pogledu hrane, tako i drugih svakodnevnih navika. Zbog toga, razmišljam o udobnostithe cipele za trudnice Oni su takođe jedan od dodataka o kojima moramo voditi računa. Što trudnoća dalje napreduje, to će težina biti sve veća i stoga se moramo adekvatno obući i pristajati.
Zbog toga debljanje, i noge i stopala kao i lumbalni ili stražnji dio Mogu izazvati razne bolove. Plantarni luk se smanjuje i to je fizičke promjene su primjetne jer će se čak i naš centar gravitacije promijeniti. Dakle, ako vidite da imate lošiji balans, već znate razlog.
Cipele za trudnice: niska potpetica
Čak i ako nosite štikle, u ovom slučaju ih je bolje izbjegavati. On niska potpetica Uvijek će biti odličan resurs za vaša stopala. Jer na ovaj način imaćete bolju ravnotežu i više udobnosti. Naravno, pokušajte da cipele budu širokog kroja i odlučite se za cipele koje nisu preuske, bolje je da su materijali donekle elastični. S obzirom da i stopala mogu da otiču, posebno u poslednjim nedeljama trudnoće. Općenito će vam biti neugodnije i zato nema ništa kao da uvijek birate odjeću ili dodatke koji nam čine život jednostavnijim i ugodnijim.
Preporučena peta je između 2 i 4 centimetra
Istina je da se samo po sebi radi o preporučena potpetica za sve. Jer kao što dobro znate, previše potpetica može dovesti do problema u nogama, ali i leđima. Dakle, tokom trudnoće treba imati na umu da je peta između dva i četiri centimetra. Idealan je za održavanje pravilnog držanja.
Ako imate neki događaj i tog dana želite da obučete malo više potpetica, ni to neće biti problem. Ali da, samo da je to nešto specifično, da tijelo ne pati. Sve cipela koja drži vaše stopalo stabilnijim Biće preporučljivo, tako da uvek bude dobro osiguran i da nema problema sa nepoželjnim trljanjem ili uvrtanjem. Ako se odlučite za nešto sa potpeticom, najbolje je da bude debela. Trend u kojem ćete se osjećati ugodnije.
Zaboravi ravnu cipelu
Iako se visoke cipele ne preporučuju, ravne cipele manje. Razlog? Jer može biti da je plantarni fasciitis pojavljuje se i nestabilnost sa njim. Uprkos tome što je a ravne cipele Možda neće biti tako udobno kao što možete zamisliti. Dakle, uvijek treba nositi nešto sa debelim đonom, čak i ako je to samo malo. Posebno u cipela kao sportska obuća ili drugu vrstu obuće koju obično nosite. Zato što se možete odlučiti i za širok izbor opcija i ne nositi uvijek one najosnovnije.
Cipele za trudnice od mekog materijala
Ako posljednja mora biti nešto široka, tkanine naših cipela također moraju imati istu širinu. kvaliteta mekanosti. Ostavite po strani sintetiku s vrlo čvrstim završnim obradama. Jer kada vam noge oteknu, neće im biti nimalo udobno. Najbolje je da materijal bude elastičniji da se prilagodi stopalu, a ne obrnuto. The cipele u balerinskom stilu Uvijek su odlično rješenje, iako sa mekim završnim obradama.
Zapamtite da ne želimo potpuno ravne cipele, ali ne i s previše potpetica. Podrška je takođe važna jer bez toga Stopala mogu skliznuti i, kao takva, uzrokovati uganuće. koje ne želimo. Sportske cipele su uvijek odlična alternativa jer obično imaju jastučiće đonove i pružaju nam mogućnost udobnosti i stila.