Djeca i ne samo djeca osjećaju potrebu da se uklope i da bi bila prihvaćena slijede norme koje je ustanovila grupa. To je ono što je poznato kao pritisak vršnjaka kod dece, fenomen kojem smo svi izloženi i koji može imati negativne posljedice ako ne naučimo mališane da ga prepoznaju i suoče se s njim.
Nije lako biti dijete, iako većina nas osjeća određenu nostalgiju za tom fazom. Biti tinejdžer nije ni to; the treba da se uklope Može doprinijeti neželjenom ili čak opasnom ponašanju. Zato je važno kao roditelji da budu pažljivi na znakove, na promjene ponašanja mališana i da im pruže neophodne alate kako bi se na pozitivan način suočili s pritiskom vršnjaka.
Šta je pritisak vršnjaka?
Pritisak vršnjaka je uticaj koji većina vrši na nas. Utjecaj koji može promijeniti naše misli, osjećaje i ponašanje. Adolescencija je vjerovatno faza koja ima najviše snage, međutim, ona nije isključivo za adolescente, već nas prati kroz cijeli život, jer dolazi iz potrebe u koju se ljudska bića moraju uklopiti. Zbog tendencije moramo se prilagoditi normi kako bismo izbjegli cenzuru ili neodobravanje naših vršnjaka.
Kako pritisak vršnjaka utiče na djecu i adolescente?
Pritisak vršnjaka kod djece se manifestira na različite načine i može utjecati kako pozitivno tako i negativno. I to je ono što nas brine jer se često prilagođavamo ponašanju referentne grupe ometa kritičko mišljenje djeteta ili adolescenta.
Potreba da se osjećaju prihvaćeno navodi djecu i adolescente da se ponašaju onako kako grupa direktno ili indirektno zahtijeva od njih, bez razmišljanja o prirodi onoga što rade niti u posledicama. I ne samo to, već djelujući u ime grupe na nju prenose ličnu odgovornost.
Naravno pritisak vršnjaka nije uvijek negativan. Grupa može pozitivno uticati na djetetovu rutinu, proširujući njihova interesovanja i pozivajući ih na nova pozitivna iskustva. Čak i među onim što smatramo negativnim posljedicama, postoje različiti nivoi opasnosti u smislu postupaka i stavova koji im prethode.
Kako možemo pomoći djetetu da se nosi?
Da biste pomogli svom djetetu da se nosi s pritiskom vršnjaka, prvi korak je povećajte svoje samopoštovanje i povjerenje i uspostaviti empatičnu komunikaciju tako da se osjećaju sigurno da govore o svojim brigama, nesigurnostima i strahovima.
Takođe je važno da im od malih nogu dajemo priliku da daju svoje mišljenje i donosite odluke u skladu sa svojim godinama. Braniti svoju poziciju pred drugima je vještina koja će vam omogućiti da na zdrav način komunicirate sa svojim kolegama.
Štaviše, za suočavanje sa ovim problemom društvenog pritiska postoje različite tehnike kojima ih možemo naučiti tako da imaju alate za izlazak iz situacija u kojima doživljavamo ovaj pritisak i osjećamo se u iskušenju da prihvate nešto što ne dijele. One su sljedeće:
- tehnika izgrebane ploče. Cilj ove tehnike je da ustrajemo u svojoj namjeri, bez pravdanja ili pravljenja. Kada imamo posla sa ljudima koji su veoma uporni i ne slušaju argumente, idealno je da ponavljamo istu frazu dok naš stav ne bude jasan. Fraza poput "Razumem da želiš... ali ne želim", "Razumem da ti se sviđa... ali više volim..."
- Sendvič tehnika. Ova tehnika se koristi za upućivanje kritike i sastoji se od izražavanja negativne strane i kritike među pozitivnim aspektima ljudi kojima je kritika upućena. Dakle, idealno je da govor započnemo nečim što nam se dopalo, nastavićemo sa onim što želimo da promenimo i završićemo sa još jednom pozitivnom porukom ili predlogom. Na primjer: „Divno mi je igrajući fudbal s tobom, ali bih volio da jednog dana isprobamo nove planove. Siguran sam da ćemo zajedno smisliti nešto cool." "Volim da se zabavljam sa tobom, ali ne moram da pijem da bih se zabavio, uvek je dobro imati nekog 100% za grupu." "Veoma ste pametni, ali ne morate se smijati X-u da biste to pokazali, jer ga ne koristite da biste dobili..."