Prije nekoliko sedmica (prilično mjeseci ...) proslavili smo Svjetski poštovana sedmica rođenja, a do tada sam pitao Monica Manso da nam odobri intervju. Moram reći da mi je Monica bila od velike pomoći i olakšala mi posao, dajući mi svoje odgovore na vrijeme. Međutim, intervju je odložen iz različitih razloga.
Mislim da ne mogu dopustiti da više vremena prođe i da je morate upoznati. Monica je trener za mame i buduće mame, i takođe doula. Njena profesionalna aktivnost usredotočena je na omogućavanje ženama koje joj dolaze svjesno majčinstvo što postaje iskustvo ličnog rasta. Porođaj može biti pozitivan, a roditeljstvo sretno ... možda samo trebamo pronaći način za prevladavanje strahova i osjećati se sigurnijima. Nadam se da sam pobudio vašu znatiželju, a sada da, prepuštam vam intervju.
Majke danas: Vi ste trenerica, a takođe i doula, možete li nam objasniti koje su funkcije dula tokom trudnoće i nakon porođaja?
Monica Manso: Doula pruža emocionalnu, fizičku i informativnu podršku tokom trudnoće, porođaja i postporođajnog perioda. A doula:
- Vjerujte u proces rađanja i njegov utjecaj na roditeljstvo.
- Ona je s poštovanjem i zna duboko slušati
- Ne nameće vlastite misli i uvjerenja
- Vjerujte ženskim instinktima
- Prepoznajte moć rođenja
- Ne zamjenjuje partnera. Ali pomaže mu i da razveseli suprugu.
- Ona vjeruje u porođaj kao obred da žena rodi svoju bebu tamo, s kim želi i kako želi.
Mnoga istraživanja provedena u SAD-u istaknite veliku razliku koju doula može napraviti u radu i porođaju. U SAD-u, Velikoj Britaniji i različitim dijelovima Europe doule su priznati dio tima za rađanje i postnatalne usluge.
Život u svjesnoj trudnoći pomoći će mamama da trudnoću žive mirnije, daleko od stresa i žurbe
MH: Šta znači živjeti svjesnu trudnoću? Koliko je ta svijest važna za sam proces trudnoće?
MM:Živjeti u svjesnoj trudnoći poziv je za život u procesu promjene u kojem je žena uronjena kao prilika za samospoznaju, unutarnji rast i transformaciju.
To je povezano sa zaustavljanjem brzog tempa u kojem živimo i ponuditi sebi prostore veze sa sobom i sa bebom koja raste u njoj.
To takođe ima veze sa brigom o sebi emocionalno, mentalno, fizički i duhovno.
Život u svjesnoj trudnoći pomoći će mamama da trudnoću žive mirnije, daleko od stresa i žurbe, što će imati utjecaja na pozitivnu energiju i razvijanje povjerenja u nju i njene urođene sposobnosti za trudnoću, rađanje i odgoj vaše bebe.
MH: Kad smo kod svesti, da li je teže nastaviti je brzim tempom života? Da li je poželjno "usporiti" brzinu kojom živimo u trudnoći?
MM: Da, vrlo je važno, općenito uvijek, u bilo koje doba našeg života, a posebno u trudnoći, jer stres, prema naučnim istraživanjima, negativno utječe na bebu.
Zaustaviti se znači prestati biti u umu i početi naseljavati tijelo, a iz tijela proizlazi nova svijest, novi način da budete i budete slađi i ljubazniji prema sebi, bebi i svom okruženju.
MH: Budući da sam spomenuo vitalni ritam u kojem nas uhvati, kakve bi posljedice mogao imati stres za porod i roditeljstvo?
MM:Mogu vam reći o svemu na emocionalnoj razini: Vrlo je jednostavno: Što je više stresa, to je više napetosti, više je emocionalne napetosti, veća je tjelesna napetost, što je tjelesna napetost krutija, a maternica je kruća i više je bolova i rad napreduje mnogo sporije i možda neće ni uspjeti. Stres također ima negativan utjecaj na upravljanje strahom i strah je izravno povezan s gore navedenim, što je više straha, to je veća napetost i krug počinje iznova.
U roditeljstvu to utječe na mnogo manje strpljenja, gubitak emocionalne kontrole, moguća postporođajna depresija ...
Morate misliti da su se naše bake rađale kod kuće, postoji samo generacijski skok
MH: Kako objašnjavate taj nedostatak povjerenja u naša tijela i strah sa kojim živimo tijekom trudnoće i koji nas blokira u porođaju?
MM: Mislim da je medikalizacija porođaja 60-ih imala pozitivan i negativan utjecaj na društvo.. Pozitivan jer je pomogao mnogim porodima da napreduju i spasio mnoge živote, negativan je taj što smo vjerovali (ili su nas natjerali da vjerujemo, dvije su strane iste medalje) da sami više ne možemo roditi i da nam trebaju lijek za to.
Morate misliti da su naše bake rađale kod kuće, samo je generacijski skok, generacije koje su rodile bez toliko medicinske pomoći nisu TAKO daleko.
MH: Konačno, želio bih znati što biste rekli ženi koja je navršila 41. sedmicu kako biste povećali njezino povjerenje u svoje tijelo.
MM: Da puno razgovarate sa svojom bebom, da se povežete s njom ili joj kažete da je vrijeme da izađe i pričeka ga sa svom ljubavlju, da vidi ima li neriješenih problema i riješi ih, da hoda, skače, vodi ljubav i pleše. I vjerujte da je sve moguće.
Nakon razgovora, moram ponoviti zahvalnost treneru i douli Mónica Manso, te se izviniti zbog kašnjenja. Vama čitatelji, nadam se da ste uživali u ovom jednostavnom i moćnom čitanju koje nam govori o svjesnim trudnoćama, povezanost sa bebom i lični rast žene / majke.
Zadržavam frazu "Živjeti u svjesnoj trudnoći poziv je da se živi u procesu promjena u kojem je žena uronjena kao prilika za samospoznaju, unutarnji rast i transformaciju" i nadam se da će sve više budućih majki imati priliku svjesno uživati u trudnoći i moći da preuzme vodeću ulogu u procesima trudnoće, porođaja i dojenja.
Slike / Više informacija - Svjesno majčinstvo. Monica Manso