Samopoštovanje, kao što smo vidjeli u članku "Kako promovirati samopoštovanje kod djece"To je percepcija koju imamo o sebi i o tome kako mislimo da nas drugi vide. Bilo bi to razlika od toga kako bismo željeli biti i kako mislimo da jesmo. To je vrlo važno pitanje jer će utjecati na sva područja našeg života (društveni život, porodični život, imidž tijela, globalno samopoštovanje i akademski život). Zbog toga je važno znati kako otkriti probleme samopoštovanja kod djece kako bi ih mogli riješiti što je prije moguće.
Značaj samopoštovanja kod djece
Imajte dobro samopoštovanje neophodno je imati emocionalnu sigurnost. Oni će biti zidovi i temelji na kojima ćemo graditi svoju stvarnost. Ako su ti temelji nestabilni, djeca to postaju uplašeni, frustrirani, sa depresivnim tendencijama i bez prepoznavanja njihove istinske vrijednosti. To će utjecati na vaše lične odnose i vašu budućnost kao odraslih. Zbog toga je toliko važno biti pažljiv prema samopoštovanju djece.
Kako se kod djece razvijaju problemi samopoštovanja?
Da li imamo samopoštovanje ili ne, utjecat će na odnos prema sebi i svojoj okolini. Naše samopoštovanje počinje graditi od našeg djetinjstva prema iskustvima koja imate sa svojim najbližim okruženjem. Zbog toga moramo biti pažljivi na znakove koji nam mogu dati da je njihovo samopoštovanje nisko.
Djeco tokom njihovog razvoja njihovo samopoštovanje se mijenja takođe. To je više pogođeno kada nastupi adolescencija i strahovi dođu do izražaja, potreba za prihvatanjem grupe raste i nesigurnost se množi. Mnogo puta mogu biti jednostavna faza, ali kao roditelji moramo biti pažljivi na znakove koji mogu ukazivati na to da naše dijete ima nisko samopoštovanje.
Kako otkriti nisko samopoštovanje kod djece?
- Odbija raditi aktivnosti zbog kojih ste nekada voljeli strah od neuspjeha ili pravljenja budale od sebe. Oni su vrlo nesigurna djeca.
- Izbjegavaju socijalne situacijeVrlo su sramežljivi i povučeni.
- Izgovara fraze poput "Niko me ne voli", "ne mogu" ili "ništa mi ne polazi za rukom" iako se čini da ih on govori iz šale. Ako nešto puno ponavljate, na kraju vjerujete da je to istina ili ne.
- Sklonost vjerovanju da im se sve loše događa, kao da imaju magnet za privlačenje peha. Bilo koje drugo objašnjenje neće uspjeti, čak i ako se isto dogodilo nekom drugom.
- Es veoma ovisan o drugim ljudima, kako da znaju njihova mišljenja, tako i da se stvari urade.
- Budite pretjerano frustrirani. Oni su vrlo samozahtjevni i perfekcionisti, a ako nešto ne ide dobro, naljute se na sebe.
- Nedostatak samopouzdanja. Odbacit će aktivnosti ili izazove iz straha od uvjerenja da ih neće moći učiniti. Ne vjeruju svojim sposobnostima.
- Nemogućnost korištenja optimizma, nisu u stanju vidjeti svijetlu stranu stvari.
Šta roditelji mogu učiniti da pomognu svom djetetu sa niskim samopoštovanjem?
- Usredotočite se na trud, a ne na rezultat. Na ovaj način navest ćemo ih da vrednuju napor čak i ako ne ispadne onako kako očekujemo.
- Potaknite optimizam. Pomozite mu da vidi dobro u stvarima, da vidi stvari pozitivno, a ne negativno.
- Ne koristite fraze s kritikom prema njegovoj osobi već prema njenom ponašanju. Ako ste učinili nešto loše, nemojte reći "loš si" ili "glup si", već "ono što si učinio nije bilo dobro". Fokus je na vašim postupcima, a ne na vašem identitetu.
- Ne upoređujte ga sa drugom djecom. Tu počinju uviđati da su njihove razlike s drugima velike i da su gore. Ne ojačavajmo to uvjerenje.
- Ne kritizirati. Dovoljno se kritiziraju. Ono što trebate je istaknuti pozitivne vještine koje imate. Neka se osjeća cijenjenim.
- Ojačajte ono u čemu ste dobri. Nisu sva djeca dobra u istoj stvari, svako ima određene sposobnosti. Moramo promovirati one koji se djetetu sviđaju i koji su dobri za njega, tako da poboljša svoje samopoštovanje. Bolje to nego ukazivati na sve u čemu nije dobar.
- Ne pretjerujte zaštitu. U pokušaju da pomognemo, možemo pretjerati i pretjerano ga zaštititi. To je kontraproduktivno i može pogoršati stvari. Moramo ih slušati i promatrati, nažalost nećemo moći izbjeći životne nevolje, ali možemo biti uz njih i motivirati ih da ustanu.
Jer upamtite ... moramo voditi računa o tome kako govorimo, najdublje rane nastaju riječima ljudi koje najviše volimo.