Nekoliko stvari u životu je toliko stresno kao što je rješavanje procesa razdvajanja i razvoda. Razvod je nešto što pogađa sve članove porodice, ali ovaj prijelaz posebno je težak za djecu. Pomaganje djeci da prebrode razdvajanje od roditelja nešto je što treba pažljivo učiniti jer gledanje njihovih roditelja može biti prilično uznemirujuće. Često prolaze kroz različite sukobljene emocije, od tjeskobe i tuge do usamljenosti i nesigurnosti.
Obračunajte se sa razdvajanje može biti emocionalni tobogan dok djeca ne budu u stanju u potpunosti prihvatiti takvu situaciju. Važno je da roditelji pronađu načine da olakšaju tranziciju i podrže svoju djecu u ovim teškim vremenima. Vidjet ćemo niz savjeta koji mogu umanjiti negativan utjecaj razvoda na porodicu, efikasno upravljajući dječjim emocijama.
Pomozite svojoj djeci da se emocionalno nose sa razdvajanjem i razvodom
Suočeni sa ovom neprijatnom situacijom, djeca se mogu osjećati vrlo ranjivo i izgubljeno, zbog čega će se povući u sebe. Vidjet ćemo načine kako to izbjeći.
Neka komunikacijske linije budu otvorene
Nakon razvoda, jedan od glavnih prioriteta roditelja trebao bi biti pomoći svojoj djeci da se što lakše prilagode situaciji. Morate biti otvoreni ili otvoreni da vaša djeca mogu razgovarati s vama o bilo čemu što ih izaziva strah i zabrinutost zbog razvoda. Moraju se osjećati ugodno dok to rade, pa komunikacija mora biti tekuća u svakom trenutku da bi se mogla pozabaviti tako osjetljivom temom.
Bilo koje vrijeme bi trebalo biti prikladno za taj razgovor, pa kad dijete smatra da je potrebno, zaustavite se i riješite svoje brige. Važno je poticati iskrenost, odgovarajući na vaša pitanja što je moguće iskrenije i na odgovarajući način.
Novi dom trebao bi biti ugodan za pomoć djeci pri razdvajanju
Emocionalni utjecaj razvoda na djecu je ogroman, pogotovo od tada osjećaj sigurnosti i stabilnosti koji su imali dok je porodica bila zajedno je slomljen. To može izazvati veliku zabunu kada su u pitanju njihove emocije, a ono što im trenutno nedostaje je osjećaj bliskosti. Mala djeca mogu biti zbunjena zašto njihovi roditelji moraju živjeti u dvije različite kuće i zašto moraju ići iz jedne u drugu kuću. Zato se roditelji trebaju pobrinuti da oboje kuće su udobne i udobne za djecu.
Saradnja između dva bivša supružnika važna je kako bi djeci bilo ugodno u obe kuće. Posjedovanje poznatih predmeta u oba doma je na prvom mjestu, od igračaka do odjeće, do fotografija, stvari neophodnih za školu itd. Ako obje kuće imaju vaše i porodične stvari, ovaj će prijelaz biti lakši.
Održavajte dosljednost sa rutinama i disciplinom
Promjene velike poput razvoda mogu staviti roditelje i djecu pod veliki pritisak. Međutim, koliko god razdvojenost mogla poremetiti vaše svakodnevno funkcioniranje, važno je da nastavite sa rasporedima kao i inače. Oba roditelja trebaju učiniti sve kako bi održali rutinu i disciplina slično u oba doma.
Skladnost s vašim očekivanjima pomaže djeci da zadrže osjećaj sigurnosti, dok im predvidljivost pomaže da pronađu stabilnost kada se suoče s nepoznatom situacijom. Shodno tome, smanjuje strah od nepoznatog, smanjuje stres i anksioznost. Također su postavljena ograničenja koja omogućuju djeci da se prilagode novoj situaciji i prođu kroz prijelazni period osjećajući se sigurno i zaštićeno.
Strpljenje da pomognete djeci da prebrode razdvojenost
Osjećaj zabrinutosti, tjeskobe, frustracije i usamljenosti neke su od emocija s kojima se djeca često suočavaju nakon što se suoče s odvajanjem od roditelja. Ako se cijela porodica trudi prihvatiti stvari kakve jesu i napraviti potrebne promjene, osjećaj stabilnosti može se ponovo uvesti s vremenom.
Razgovarajući sa svojom djecom, slušajući ih, razumijevajući njihove emocije i koristeći kreativne i efikasne strategije suočavanja, roditelji se mogu povezati sa svojom djecom i pomoći im da prevladaju probleme koji dovode do razvoda. S vremenom će rane zacijeliti, i odrast će s dva doma koji im izvještavaju o pozitivnim stvarima.