Neprestano razgovaramo o samopoštovanju, o čemu Važno je imati zdravo samopoštovanje. Utječe na sva područja našeg života htjeli mi to ili ne. Njihov trening započinje kad smo djeca, zato je toliko važno da znamo kako promovirati samopoštovanje kod djece. Ugroženo je vaše emocionalno zdravlje. Ostavljamo vam nekoliko savjeta o tome kako promovirati samopoštovanje kod djece.
Šta je samopoštovanje?
Samopoštovanje je percepciju koju imamo o sebi, naša lična procjena od naše tjelesne građe do našeg načina postojanja. O tome će ovisiti naša emocionalna sigurnost. To nije nešto stabilno, to je koncepcija koja se može mijenjati i poboljšavati.
Samopoštovanje se rađa u djetinjstvu, od 5. do 6. godine kada počinjemo formirati svoju ličnost, i stvarati koncept kako su drugi i kako nas vide. Bice koje određuje naša porodična i školska sredina, pa je naša odgovornost da djeca razvijaju dobro samopoštovanje i budu zdravi odrasli.
Ostavljamo vam nekoliko savjeta kako promovirati samopoštovanje kod djece
Kako promovirati samopoštovanje kod djece:
- Pokažite svoju naklonost prema njemu / njoj. Riječima, poljupcima, milovanjima, pogledima ... ne čuvajte znakove naklonosti bez obzira koliko mislili da on već zna da ga volite. Nikada nema previše znakova ljubavi, a kad postanu stariji, vjerojatno neće biti toliko prijemčivi. Iskoristite i natjerajte ga da vidi svu ljubav koju imate prema njemu.
- Postavite ograničenja. Mnogi roditelji iz neznanja misle da će dijete bez ograničenja biti emocionalno zdravije dijete. Pa, upravo je suprotno. Djeca će vas po prirodi nastojati dovesti do krajnjih granica kako bi vidjeli koliko daleko mogu ići. Mi odrasli bismo trebali biti ti koji znamo označiti tu crtu, to naučite da postoje pravila i da ih se treba poštivati. Morate biti konstantni, dosljedni i dosljedni, ako mu jednog dana kažete jedno, drugi dan ne možete reći suprotno.
- Ohrabrite ih da donose odluke. Djeco moraju naučiti donositi odluke i pretpostavljati posljedice. U životu će morati donijeti mnogo odluka, a ako nemaju ovu razvijenu sposobnost, teško će ih donijeti, a još više prihvatiti njihove posljedice. Igre poput šaha ili dame igre su u kojima morate donositi odluke. To je dobar način da kroz igru uvedete važne koncepte.
- Izmjerite svoje riječi. Svi se sjećamo fraze koju smo čuli ili su nam rekli kao djeca koja je označavala prije i poslije. Oni se mogu činiti kao bezazlene fraze, ali u umu djeteta koje počinje razvijati vlastitu percepciju, to može biti brutalno. Stvaraju rane koje je teško izbrisati. Izbjegavajte da mu govorite da je glup, zao, agresivan ... ili će to shvatiti kao stvarnost i ponašati se kao takav. Izbjegavajte i poređenja ako imate više djece ili ispravite u javnosti. Javno se hvali, a privatno ispravlja.
- Dopustite mu da pogreši. Ako krenete za djetetom, izbjegavajući sve njegove moguće greške, neće naučiti na njima. Treba pogriješiti, pasti, naučiti iz njih i vratiti se natrag. Nemojte ga grditi ili rješavati. Možete mirno objasniti kako to učiniti da se to ne ponovi. Ako zaboravite predavanje, nemojte žuriti da ga dobijete. Neka preuzme posljedice i tako će naučiti da ne zaboravlja svoj posao.
- Promovirati odgovornost. Pustiti ih da obavljaju kućanske poslove prema svom domu omogućavaju im da budu odgovorniji i autonomniji.
- Unaprijedite svoje vještine. Sva djeca imaju nešto u čemu su vrlo dobra i što im se sviđa. Otkrivanje onoga što su i podsticanje na slične aktivnosti uvelike će poboljšati njihovo samopoštovanje.
- Dajte primjer. Djeca su već puno puta vidjela da iz temelja uče kroz igru i primjer. Ako pogriješite, nemojte biti strogi prema sebi, prihvatite posljedice svojih postupaka, budite ljubazni prema sebi, ako postoji problem, potražite rješenje, iznesite pozitivnu stranu stvari ...
Ukratko, djeca Trebaju da se prema njima odnosimo s ljubavlju i poštovanjem, da nas saslušaju i uzmu u obzir. Ne postoji dijete koje se u djetinjstvu žali na višak ljubavi, ali ako je osjećaj odsustva bio stvaran ili ne.
Jer upamtite ... iako je samopoštovanje nešto što se može promijeniti i poboljšati, ako već imamo zdravo samopoštovanje od malih nogu, u budućnosti ćemo si spasiti mnoge probleme.