Ako ste otac ili majka, sigurno ste se suočili sa neprijatnom i zabrinjavajućom situacijom da vidite svoje dijete kako povraća. Povraćanje kod djece može biti uznemirujuće i za djecu i za roditelje, ali važno je zapamtiti da u većini slučajeva, nisu ništa drugo do simptom nekog privremenog i izlječivog stanja.
Iz tog razloga ćemo vam objasniti sve što trebate znati o tome kako zaustaviti povraćanje kod djece i da na taj način, ako vaše dijete ima ovo stanje, znate kako da postupite i da se vaše dijete vrati u stanje dobrog stanja. biti što je pre moguće.
Razumijevanje dječjeg povraćanja
Iz sljedećih redova ćemo vam objasniti sve što se tiče vas kako biste razumjeli zašto se kod djece javlja povraćanje. Ovo je važno prije nego što uđete u to kako ih rezati, jer će na taj način, poznavanje porijekla, olakšati pravilno tretiranje.
Zašto djeca povraćaju?
Povraćanje kod djece može imati više uzroka i potrebno ih je razumjeti kako bi se problem pravilno riješio. Neki od najčešćih razloga su oni o kojima ćemo govoriti u sljedećim točkama:
- Virusne ili bakterijske infekcije: virusi poput rotavirusa i gastroenteritis su česti uzroci povraćanja kod djece.
- probavne smetnje: Prejedanje ili hrana koja se ne slaže s njima može dovesti do povraćanja.
- Intolerancija na hranu: Neka djeca mogu biti osjetljiva na određenu hranu i iskusiti povraćanje kao odgovor.
- Gastroezofagealni refluks: Kada se sadržaj želuca vrati u jednjak, može izazvati povraćanje.
Kada treba da brinete?
U većini slučajeva, povraćanje kod djece je privremeno i ne predstavlja ozbiljnu prijetnju njihovom zdravlju. Međutim, postoje situacije u kojima morate odmah potražiti medicinsku pomoć. Imajte na umu sljedeće:
- Ako povraćanje sadrži krv ili je tamnozeleno.
- Ako vaše dijete pokazuje znakove dehidracije, kao što su suha usta, upale oči ili nema mokraće nekoliko sati.
- Ako povraćanje traje duže od 24 sata.
- U slučaju da ih prate drugi ozbiljni simptomi, poput visoke temperature ili ukočenog vrata.
U bilo kojoj od gore navedenih tačaka, moraćete da pozovete pedijatra što je pre moguće kako bi mogli procijeniti zdravlje Vašeg djeteta i liječiti ga na najbolji mogući način.
Kako liječiti povraćanje kod kuće
Prije odlaska ljekaru, ako vidite da simptomi nisu previše zabrinjavajući, moraćete da počnete da kontrolišete povraćanje kod kuće. Evo nekoliko načina da to učinite.
Budi miran
Prva stvar koju treba zapamtiti kada vaše dijete povraća je da ostanete mirni. Djeca su vrlo osjetljiva na emocije svojih roditelja, a ako vas vide uznemirene ili uplašene, vjerojatnije je da će se osjećati isto. Uvjerite ih i govorite tihim glasom kako biste smanjili anksioznost.
Esencijalna hidratacija kod povraćanja
Jedan od najvećih rizika povezanih s povraćanjem je dehidracija. Pobrinite se da vaše dijete pije tečnost u malim količinama, čak i ako ih povraća. Evo nekoliko korisnih savjeta:
- Voda: često nudi male gutljaje vode. Izbjegavajte davanje velikih količina odjednom.
- Oralni serum: Oralni serumi su posebno dizajnirani da nadoknade elektrolite izgubljene tokom povraćanja i dijareje. Možete ih pronaći u apoteci.
- Led: kockice leda ili ledene kockice možda se lakše podnose nego tečnosti.
odmor i udobnost
Odmor je ključan da pomognete tijelu vašeg djeteta da se oporavi. Stvorite mirno i ugodno okruženje u kojem se mogu odmoriti. Uvjerite se da su topli ako imaju temperaturu, ali nemojte ih previše pokrivati, jer to može pogoršati povraćanje.
Hrana i ishrana za smirivanje povraćanja
Kada povraćate, jedete je neophodno kako stomak ne bi patio više nego što već jeste. Za to Morate uzeti u obzir sve o čemu govorimo u nastavku.
Kada ponovo uvesti hranu?
Nakon epizode povraćanja, važno je sačekati prije ponovnog uvođenja hrane. Nemojte hraniti svoje dijete odmah nakon epizode povraćanja. Dajte svom stomaku vremena da se smiri.
Mekana i lako svarljiva hrana
Kada je vaše dijete spremno za ponovno uvođenje hrane, odlučite se za meke, lako probavljive opcije, kao što su:
- Riža: Kuvana riža je nježna za želudac i može pomoći u smanjenju iritacije.
- pire od jabuke: kuvana i pasirana jabuka je glatka i daje blaga vlakna.
- Banane: Zrele banane su lako probavljive i sadrže kalij koji pomaže u obnavljanju elektrolita.
- Pereci: krekeri mogu pomoći u ublažavanju mučnine i osigurati blage ugljikohidrate.
Izbjegavajte određenu hranu tokom povraćanja
Neka hrana i pića mogu pogoršati povraćanje ili iritirati želudac vašeg djeteta. Izbjegavajte sljedeće:
- Začinjena ili jako začinjena hrana: ovo može iritirati želudac.
- Mliječni proizvodi: neka djeca mogu imati poteškoća sa varenjem laktoze tokom epizoda povraćanja.
- Kofeinska ili gazirana pića: ovo može biti teško tolerisati.
Kada ići kod pedijatra
Iako smo gore spomenuli neke znakove upozorenja, u nastavku ćemo ih detaljnije objasniti. kada je najbolje vrijeme za konsultaciju Posjetite zdravstvenog radnika ako se simptomi ne poboljšaju za kratko vrijeme.
Pratite simptome
Dok se brinete o svom djetetu kod kuće, pažljivo pratite njegove simptome. Ako primijetite bilo koji od sljedećih znakova, važno je potražiti liječničku pomoć:
- Uporna dehidracija: ako vaše dijete ne može zadržati tekućinu duže od nekoliko sati ili pokazuje ozbiljne znakove dehidracije, kao što su bez suza kada plače.
- Jako ili ponavljajuće povraćanje: ako povraćanje traje duže od 24 sata ili je jako.
- Promjene u ponašanju: ako vaše dijete postane letargično, zbunjeno ili pokazuje druge značajne promjene u ponašanju.
Ako ste zabrinuti za zdravlje vašeg djeteta ili ako povraćanje ne prestaje, ne oklijevajte da se obratite svom pedijatru. Oni vam mogu dati konkretne smjernice za situaciju vašeg djeteta. i utvrdi da li je neophodan medicinski pregled.
Prevencija povraćanja
Kao što je poznato zahvaljujući narodnoj izreci: "Bolje spriječiti nego liječiti". U tom smislu, u nastavku ćemo objasniti šta možete uzeti u obzir kako biste spriječili povraćanje u budućnosti.
Higijena i prevencija infekcija
Jedan od najefikasnijih načina za prevenciju povraćanja kod djece je promicanje dobre higijene. Naučite ih da pravilno i redovno peru ruke, posebno prije jela i nakon korištenja kupatila. Ovo pomaže u sprječavanju širenja klica koje mogu uzrokovati infekcije.
Uravnoteženo hranjenje
Uravnotežena prehrana može ojačati imunološki sistem vašeg djeteta i smanjiti šanse za infekcije koje uzrokuju povraćanje. Pobrinite se da dobijaju raznovrsnu hranu bogatu hranjivim tvarima.
Izbjegavajte poznate alergene
Ako vaše dijete ima poznate alergije na hranu, izbjegavajte hranu koja izaziva alergijske reakcije. Prevencija je ključna za izbjegavanje epizoda povraćanja vezano za alergije.
vodi evidenciju
Ako se povraćanje vašeg djeteta ponavlja ili uporno, vodite evidenciju kada se to dogodilo, šta jeli su prije i sve druge simptome koje možete primijetiti. Ovo može pomoći doktoru da identificira obrasce ili moguće okidače.
Slušajte svoj instinkt
Kao roditelj, poznajete svoje dijete bolje od bilo koga. Ako osjećate da nešto nije u redu ili tako povraćanje je ozbiljnije nego što se čini ne ustručavajte se potražiti medicinsku pomoć, čak i ako ne primijetite nijedan od gore navedenih znakova upozorenja.
Kućni lijekovi za ublažavanje povraćanja
Zatim ćemo objasniti neke kućne lijekove koji mogu ublažiti povraćanje ili barem smanjiti nelagodu. Slično, ovi kućni lijekovi ne bi trebali biti alternativa odlasku ljekaru ako je potrebno.
Đumbir
Đumbir se vekovima koristi kao prirodni lek za mučninu i povraćanje. Možete napraviti čaj od đumbira dodavanjem nekoliko kriški svježeg đumbira u vruću vodu ili dajte svom djetetu medenjake. Đumbir je lak za želudac i može pomoći u ublažavanju nelagode.
Pauza u jelu ili postu
Nakon epizode povraćanja, važno je dati djetetu vremena da se njegov probavni sistem oporavi. Ne prisiljavajte da jedete odmah. Sačekajte najmanje sat vremena ili više prije nego što ponudite meku, tečnu hranu.
Infuzija kamilice
Kamilica je poznata po svojim umirujućim svojstvima i može pomoći u ublažavanju mučnine i povraćanja. Pripremite šolju glatkog čaja od kamilice i dodajte malo meda da zasladite. Uvjerite se da je temperatura ugodna za vaše dijete prije nego što mu date piće.
Strategije za smirivanje vašeg djeteta tokom povraćanja
Istina je da se djeca, posebno najmlađa, mogu osjećati jako uznemireno u epizodama povraćanja. Kao otac ili majka važno je da znate sljedeće strategije da me smiri u ovim trenucima i da ti bude bolje čak i ako se osjećaš fizički bolesno.
pružiti emocionalnu podršku
Povraćanje može biti zastrašujuće za dijete, stoga budite tu da pružite emocionalnu podršku. Govorite tiho, ponudite riječi ohrabrenja i ostanite mirni kako biste uvjerili svoje dijete.
Dajte mu kantu da bude blizu
Umjesto korištenja bilo kojeg dostupnog spremnika, dajte djetetu određenu kantu ili posudu za povraćanje. Ovo može učiniti da se osjećate sigurnije. i manje tjeskobni u slučaju da trebate povratiti.
Koristite tehniku odvlačenja pažnje
Ometanje vašeg djeteta tokom epizode povraćanja može pomoći u smanjenju njegove anksioznosti. Možete pjevati pjesme o temama koje ga zanimaju kako biste ga odvratili od osjećaja mučnine.
Uz sve gore navedeno, imat ćete dovoljno alata da spriječite povraćanje vaše djece i znat ćete razlikovati kada je najbolje vrijeme za posjet ljekaru.