Prelazak sa mlijeka isključivo na dohranu velika je prekretnica u životu beba. Proces koji je u mnogim slučajevima idealiziran, kao što je to slučaj s majčinstvom općenito. Ali to u praksi, može biti neodoljiv i za bebu i za majku. Neke bebe svakodnevno smatraju nove okuse poticajem, uživaju i vole ih.
Ali mnoge druge bebe teško prihvaćaju ove nove okuse i teksture. Jer od slatkog okusa mlijeka do hrane različitih ukusa nije lako. Kako god, to je proces koji svi moraju proći i uz puno strpljenja, na kraju prihvate, u većini slučajeva s velikim zadovoljstvom. Da biste ovaj proces učinili najzadovoljnijim, otkrijte koji su ključevi dohrane.
Vrste uvođenja u hranu
Proces uvođenja hrane je spor i progresivan, koji će takođe trajati dugo vremena. Popis namirnica koje treba ugraditi u bebinu prehranu vrlo je opsežan i mnoge od njih treba odgoditi dok dijete ne stekne određene vještine. Iznad starosti, potrebno je uzeti u obzir specifične potrebe svake bebe.
Dohrana se može obavljati na dva načina. Tradicionalno na bazi pirea i kašica ili trenutno preporučeno (iako ne za sve) Baby Led Weaning. Potonje se temelji na uvođenju čvrste hrane, poznato je i pod nazivom ciljano komplementarno hranjenje a sastoji se od nuđenja hrane u izvornom formatu i puštanja bebe da bira šta želi jesti i kojim tempom.
Prednosti ove metode su brojne i sve je više pedijatara koji je preporučuju. Uglavnom zato beba može otkriti hranu putem čula. Rukujući njima dok ih jedete, možete ih neovisno kušati i otkriti, a što je najvažnije, beba u svakom trenutku pojede potrebnu količinu. Odnosno, nekako se nastavlja uspostavljenom samoregulacijom tokom dojenja.
Beba zahtijeva majčino mlijeko kad mu zatreba i uzima potrebnu količinu. Međutim, ovaj način uvođenja hrane nije pogodno za sve bebe ili sve porodice. Prvo moraju postojati određene okolnosti, poput bebe koja sjedi. S druge strane, mora postojati porodični konsenzus kako bi svi poštovali takav način prehrane.
Ključevi uspješne komplementarne prehrane
U svakom slučaju, bilo tradicionalnom metodom koja se temelji na pireima ili trenutnim odvikavanjem od strane Baby Leda, ima ih ključevi za postizanje uspješne komplementarne prehrane.
- Vrlo hranljiva hrana: Kada započinje uvod u čvrstu hranu, količina koju beba uzima vrlo je mala. Stoga je to neophodno odabir hranjive guste hrane, tako da vaše tijelo u potpunosti koristi ove male količine.
- Dobro odaberite hranu: Budi siguran hrana je u sezoniTo osigurava da su bliski proizvodi, da su u optimalnoj točki sazrijevanja i da su stoga bogatiji i zdraviji.
- Jedan po jedan: Miješanje nekoliko namirnica nije uvijek dobra ideja, okus se mijenja i može biti teže asimilirati. Neka vaša beba okusi svaku hranu zasebno i u različitim formatima. Na primjer, kuhana šargarepa, pire ili u cijelim komadima.
- Ne odustajte u početku: Ako vaša beba proba hranu i ne sviđa joj se, pokušajte je ponuditi na drugačiji način, na primjer pomiješanu s mlijekom. Ali ako je nastavi odbijati, pustite ga neko vrijeme i pokušajte s drugim. Nakon nekoliko dana pokušajte ponovo kao da je nova hrana.
Slušajte upute svog pedijatra, jer je neophodno uzeti u obzir potrebe svake bebe. Međutim, svi pedijatri imaju iste preporuke ili smjernice u vezi s dohranom. Kad god sumnjate da li biste trebali uvesti neku hranu, poželjno je pitati stručnjake za savjet.