Nakon što je majke cijeli život promjene. Imamo bebu koja nas sisa cijeli dan i otkrijemo da imamo vremena samo za to čuvaj se od. Njegova briga ne ostavlja nam trenutak da razmislimo o bilo čemu, a naše raspoloženje ne prolazi najbolje vrijeme, pa se čini gotovo nemogućim razmotriti da se vratim na našu prethodnu rutinu, ali nakon nekog vremena moramo se malo po malo vratiti svojoj normalan život a to uključuje ponovno pokretanje intimne veze sa našim partnerom ...
Kada je najbolje vrijeme za ponovno pokretanje seksualnog odnosa?
Odjednom nas napadaju sve vrste sumnji:Kada Hoćemo li ponovo pokrenuti seksualne odnose? Postoji li određeni datum? Kako da znam da li jesam pripremljen?
Iako se tradicionalno govori o „Karantena”, Takođe vezano za sedmice porodiljskog odsustva koje majka mora uživati za oporavak, većina stručnjaka preporučuje barem pričekanje jedan mesec ili dok ne prestanemo mrljati. Ali ako je nešto važno, to je majka oporavio i sa hrabrošću, jer sigurno, to neće biti lako; Primijetit ćete nelagodu u predjelu vulve, posebno ako su mu morali dati bod. U ovom ćete slučaju osjetiti stisak u ožiljku, iako osjećaj suvoća vaginalni koji se javlja nakon porođaja (čak i ako ste imali carski rez) koji je upadljiviji ako dojite ... I zašto? Pa zato što prolaktin je hormon koji osigurava lučenje mlijeka i sprječava ovulaciju. Prolaktin u ovom trenutku održava vrlo visoku razinu, proizvodeći "lančani" efekt i ne dopuštajući sintezu drugih, što rezultira suhoćom vagine i nedostatkom seksualni apetit. Dakle, prolaktin vrši svoju akciju osiguravajući hranjenje novorođenčeta: ako nema dostupne jajne stanice, ne može biti trudnoće, a ako nedostaje želje, neće biti veza i neće biti nove trudnoće ... ..
Ako sve ovo nije dovoljno, primijetit ćemo da će i dojke biti pun mleka Čime nas mogu smetati i izbaciti dio tog mlijeka tokom spolnog odnosa. A kad napokon nađemo vremena, beba će ili završiti drijemanje ili će imati žestoku glad, što ćemo, možda, morati odgoditi više puta.
Kako mogu izbjeći novu trudnoću?
Ali kad napokon opet stignemo do seksa pravilnog oblika sumnje nas napadaju: Mogu li ponovo zatrudnjeti? Kakva metoda kontracepcijski je kompatibilno sa dojenjem? Koji je najbolji? Oni su različite opcije, iako nisu sva kontracepcijska sredstva podjednako sigurna:
- Dojenje kao kontracepcija: Već smo razgovarali o svojstvima prolaktina, ako je dojenje isključivo, to već zahtijeva početak spriječit će ovulaciju. Možda će nam neko vrijeme raditi, ali neće spriječiti ovulaciju da se događa u nedogled, pa rizik ponovno zatrudnjeti prilično je visoko, uz to nikada nećemo saznati kada dođe do ovulacije, neće biti simptoma.
- Pregradne metode: Uglavnom kondom. Oni su lako da bi se koristili, oni ne proizvode nuspojave i nije vam potrebna konsultacija sa stručnjakom za njegovu upotrebu, pa je to obično odabrani način, barem dok se dugoročno ne odlučimo za drugi.
- Prirodne metode: Potrebno obuka Prije nego što ih upotrijebite, ako prije niste pokušali otkriti promjene u cervikalnoj sluzi, teško ćete ih sada moći razlikovati. Pored toga, postoji mnogo lažnih pozitivnih ili negativnih rezultata, čak i sa normalnim ciklusima, tako da puerperij nije pravo vrijeme da ih počnete koristiti.
- Intrauterini uređaj: Mora ih postaviti specijalista. To je srednjoročna metoda, njeno trajanje je pet godina, iako se može povući i ranije ako želimo. I za njegovo postavljanje i za uklanjanje ne trebaju posebne pripreme i ići ćete kući inmediatamente, iako je pomalo dosadno. Njegovo postavljanje može se obaviti u različito vrijeme; postavite je odmah nakon porođaja, čim se posteljica porodi, iako se pazi da se to ne učini, jer je maternici lakše da je izbaci, a poželjno je pričekati da puerperij prođe (šest tjedana), kada maternica se vratila u svoje normalne veličine.
- Hormonalne metode: Hormonska kontracepcija zasnovana na progestogenu sigurno dok dojite i za bebu i za majku i ne smanjuje proizvodnju mlijeka. postoje različiti oblici administracijeI u obliku dnevne tablete i u obliku potkožnog implantata, ovisi o tome koliko dugo ga želite koristiti i vašim željama, specijalista će preporučiti jedan ili drugi oblik upotrebe.
- Definitivne metode: Sastoje se od malih kirurških intervencija, kod muškaraca ili žena, radi postizanja trajne kontracepcije.
Važno je da odaberete metodu koja najbolje odgovara vašim potrebama, koja vam je najudobnija i koja vam omogućuje planiranje sljedeće trudnoće u vremenu koje vi i vaš partner preferirate ...