Pronalaženje vremena za sebe jedna je od tema velike većine majki na čekanju. Kada imate bebu, prioriteti, ritam života, rutine, sve se mijenjaju. Čovjek se prilagođava svemu ovome, jer nema izbora, jer bebi je potreban svaki minut vremena i bez oklijevanja je na prvom mjestu za cijelu porodicu. Međutim, kako vrijeme prolazi bitno je naučiti pronaći vrijeme za sebe.
Jer ako ga pustite, po svoj prilici će doći trenutak kada prepoznate nedostatak individualnog vremena. Možete se pogledati u ogledalo i ne prepoznati sebe, jer stavili ste se po strani na takav način da više ni sami ne znate kako ste. Što ne znači da je loše, niti je pogrešno posvetiti se isključivo brizi o djeci.
To samo znači da vam treba vremena, jer materinstvo To je divan, ali dug i naporan put. A ako zaboravite sebe, u jednom trenutku možete izgubiti smjer svog života. Samo trebaš pronađite nekoliko minuta svakog dana za sebe, čitati, popravljati kosu ili nokte, baviti se sportom ili bilo kojim drugim hobijem i pomaže vam da budete emocionalno dobro.
Kako pronaći vremena za sebe?
Možda mislite da da, bilo bi jako lijepo imati malo vremena, čak i ako bi bilo samo za prikupljanje vaših misli. Ljudi koji imaju porodičnu pomoć imaju sreće, ali sve majke nemaju taj krug ljudi od povjerenja u koje bi ih mogli delegirati. Stoga postaje neophodno učiniti sjajna vježba mašte, kreativnosti i najvažnije organizacije.
Tako da je tokom dana moguće pronaći neko vrijeme koje vam omogućava da radite one stvari koje vas se samo tiču. Jer na kraju, nedostatak organizacije i nefleksibilnost, oni samo rade izgovore. Ako ste majka i trebate naučiti pronaći vrijeme za sebe, ne propustite sljedeće savjete.
Fleksibilnost i organizacija
Fleksibilnost je najbolji način da pronađete nekoliko minuta za sebe. Beskorisno je ako cijeli dan planirate tako da imate nekoliko slobodnih minuta, jer se može dogoditi nešto što će odbaciti cijelu vašu organizaciju i pokvariti vam planove. Fleksibilnost je ključ, ako ne može biti ujutro, možda imate 15 minuta nakon jela, ili prije spavanja, važno je znati iskoristiti vrijeme.
Produktivna rutina
Rutine su ključne za sve, ne samo za djecu. Pomaže im da anticipiraju, da znaju šta slijedi i tako izbjegnu stres nepoznatog. Ali rutine pomažu i odraslima, posebno ako je to produktivna rutina. Na primjer, ako znate da vaše dijete drijema pola sata, dio vremena posvetite zadatku, ništa više, ostalo vrijeme je za vas.
Postavite cilj
Ako imate puno stvari za napraviti ili mnogo stvari koje biste željeli učiniti, možda nećete znati odakle početi. Šta rezultira vrlo vrijednim gubljenjem vremena. Suprotno tome, jasno vam je što želite raditi, bilo da je to neka vježba, popravljanje kose ili čitanje nekoliko stranica knjige, pomoći će vam da dođete do nje čim imate nekoliko slobodnih minuta.
Imati vremena za sebe pomaže vam da budete bolja majka
Ne zaboravite na vlastite potrebe, jer sve što vas čini sretnim pomaže vam da budete bolja majka. Ako se osjećate sretnim, znajući da radite stvari koje vam se sviđaju, osim što ćete biti majka i uživati u odgoju svoje djece, pomoći ćete da se osjećate punije i zadovoljnije. Rađanje djece ne bi trebalo značiti gubitak individualnosti, jer, iako vas kod kuće zovu mama, vi ste i dalje jedinstvena osoba. S imenom i vrijednošću koju vrijedi prepoznati pred sobom i pred drugima.