Menarche i ti

Svi mi koji imamo kćeri, u nekom trenutku njihovog razvoja, pitali smo se kako da im pristupimo da razgovaramo o tako ozbiljnoj temi kao što je menarhe i sve moguće posljedice koje to ima. Bolje je da razgovaramo s njima kako bismo bili sigurni da su informacije koje dobijaju tačne, nego da ih prepustimo trećim stranama da se pobrinu za tako važan proces.

Menarche je ime kojem je dato prva menstruacija koje žena ima. Važno je shvatiti da, iako je nešto biološko (prirodno), potrebno je razgovarati sa djevojkama o pitanju za koje ih treba pripremiti kada za to dođe vrijeme.

Kao dio ovih razgovora treba se pozabaviti temama kao što su: što je menstruacija, koje se moguće promjene događaju u vašem tijelu, dobra higijena i postojeći higijenski proizvodi na tržištu. To će pomoći našoj djevojčici da se osjeća mnogo sigurnije i spriječit će da po dolasku njezine menarhe pretrpi neku vrstu negativnog udara ili šoka ili čak pati od anksioznosti.

Nekoliko točaka moramo uzeti u obzir:

Pristup za razgovor

Majke mogu promatrati promjene koje se događaju u tijelu naše kćeri, a mi možemo početi tako što ćemo joj prijateljski dati do znanja šta su naša zapažanja i pitati je je li to primijetila i kako se osjeća. U ovom je trenutku važno biti spreman pružiti joj podršku koja joj je potrebna i biti spreman saslušati ono što ona ima, bez prethodne prosudbe. Ovo je formula: majka + kći + komunikacija = uspješna menarha.

Promjene u vašem tijelu tokom menarhe

Već blizu trenutka kada menarche, tijelo djevojčice je transformirano. Koje su to promjene za koje bi ona trebala znati da su normalne? - dojke počinju rasti i boljeti, kosa se pojavljuje u stidnom dijelu i - kosa se pojavljuje u području pazuha.

Koja je prva menstruacija?

Moramo objasniti svojoj djevojci šta je menstruacija i koji su mogući efekti koje ona može osjetiti. Menstruacija je prirodni način da žensko tijelo aktivira jajnike. To se događa kod gubitka krvi, takođe prirodne, krvi kroz karlično područje tijela. Sa prva menstruacija ili menarha, djevojčica počinje odrastati u odraslu ženu. Trenutno se to naziva pubertet. Neki učinci na menstruaciju mogu biti, ali nisu ograničeni na: bolove u dojkama, bolove u području zdjelice, mogući umor, razdražljivost i druge osobne posljedice vašeg načina života i prehrambenih navika.

Za više informacija možete uvećati sljedeće članke:

• Kako razgovarati o seksu sa svojim tinejdžerima

• Teorija seksualnosti kod djece prema S. Freud-u

Higijena tokom menarhe

Sada higijena igra izuzetno važnu ulogu, znojenje se povećava i prisutan je jak miris. Djevojčica mora naučiti da je ovo proces i da ima sistem, da mora razviti onaj koji joj je koristan, jer moramo se sjetiti da nakon menarhe mora živjeti s menstruacijom do kraja života. Mogu vam ponuditi nekoliko prijedloga:

• Recite mu da zdjelično područje treba biti čisto i da treba mijenjati higijenski uložak nekoliko puta dnevno kako bi izbjegao nesreće ili se razbolio.
• Idite u kupovinu s njom u odjeljak o ličnim stvarima i razgovarajte o različitim opcijama koje postoje na tržištu za održavanje dobre higijene. Ovo iskustvo je izvrsno, tako da je cijeli proces normalan u vrijeme menarche.

Dan je stigao: menarha je stigla

Vrijeme za teoriju je prošlo. Došao je dan menarche je ovdje. Tijelo naše djevojke već je dovodi do toga da postane odrasla žena.

Mogu vam dati dodatni prijedlog: za ovaj trenutak napišite pismo u kojem ćete izraziti ponos zbog nje i obavijestiti je da ste tu za nju. Prepoznajte je sa punom košarom proizvoda koji su joj potrebni za održavanje dobre higijene i iznenadite je. Ovo će joj pomoći u ovom ključnom trenutku.

Djevojčica je već odrasla i hoda da bi postala odrasla žena. Korak po korak.