Ako vaše dijete plače i ne zna zašto, vrlo je važno dati važnost, saznajte što može biti uzrok i nemojte ga umanjivati. Pogotovo u očima djeteta, jer za osobu koja plače ne znajući razlog to je frustrirajuće, mnogo više za dijete koje nije razvilo sposobnost izražavanja svojih osjećaja. Ovo plakanje može biti uzrokovano naizgled iracionalnim razlozima.
Međutim, postoje uvjerljivi razlozi koji vašem djetetu mogu uzrokovati tugu. Razloge koji se moraju otkriti kako bi ih ispravili, naučite dijete da se nosi sa određenim frustracijama i radi na poboljšanju tih stanja tuge. Jer dijete možda ne zna zašto plače, ali sigurno nešto postoji to vam izaziva tugu, bilo da je to nešto nevažno ili nešto stvarno uznemirujuće.
Plakanje nije negativno
Nekada stariju djecu naučili su da ne plaču, da kriju svoje osjećaje, jer su "plač je za bebe" rekli. Ovaj način odgoja djece, prisiljavajući ih da sakriju trenutke tuge, tjeskobe ili tjeskobe, ustupio je mjesto milionima odrasli sa poteškoćama u izražavanju određenih osjećaja. Što rezultira ljudima sa emocionalnim problemima, krizom anksioznosti i poteškoćama u uspostavljanju zadovoljavajućih afektivnih odnosa.
Kad neko ima želja za plakanjem, morate plakati, bilo da se radi o malom djetetu, tinejdžeru, ženi ili muškarcu. Jer lSuze i plač imaju svoju terapeutsku funkciju, jer suze sadrže hormone poput adrenokortikotropina, povezane sa stresom. Takođe, suze oslobađaju prolaktin i enkefalin leucin, što se smatra prirodnim sredstvom za ublažavanje bolova.
Odnosno, prilikom plakanja oslobađaju se hormoni koji prirodno smanjuju stres i patnju, pomažući u smirivanju negativnih emocija. Sigurno prepoznajete taj osjećaj, nakon dobrog bijesa vam je ugodnije, oslobođenije i manje pod stresom. Stoga plač nije negativan i nije loše za djecu da plaču kad im zatreba. Ako vaše dijete plače i ne zna zašto, važno je otkriti što se može dogoditi kako bi se uklonili ozbiljni problemi.
Zašto moje dijete plače?
Logično je vidjeti kako vaša djeca plaču uopće nije ugodno, uzrokuje patnju i nelagodu što je teško objasniti. Roditelji u pravilu nastoje izbjeći bilo kakvu bol u svojoj djeci, međutim, važno je pustiti ih da izraze svoja osjećanja. Bilo plačem, bijesom ili bijesom, jer je učenje pravilnog upravljanja frustracijom, razočaranjem ili negativnim situacijama neophodno za pravilan razvoj djece.
Ako vaše dijete plače i ne zna zašto, možete započeti s pitanjem je li se u školi dogodilo nešto što ga je rastužilo. U mnogim prilikama je ovaj plač ili tuga uzrokovan lošim ispitom, razočaravajućom ocjenom ili nesporazumom sa školskim kolegama u vrijeme odmora. Ako je ravnica uzrokovana akademskim problemima, možda će biti potrebno procijeniti da li je dijete pretjerano zahtjevno.
S druge strane, trebali biste promatrati druge vrste ponašanja koje mogu dati informacije važno o tome šta se može događati. Na primjer:
- Problemi s prehranom: Mijenja li vaš odnos s hranom izgubiti apetit kao da počinjete trpeti.
- Tužan je: Osim plakanja bez znanja razloga, osjećati se tužno i malodušno često.
- Promijenite njihovo ponašanje: Odjednom ne želiš ići u školu, prestanite se družiti sa prijateljima ili izgubite kontakt sa najbližim prijateljima.
Iako se u principu ne biste trebali brinuti ako vaše dijete plače, a da ne zna zašto, važno je da posvetite vrijeme. Pokušajte mu posvetiti više pažnje, slušajte što ima reći jer se zbog bilo koje okolnosti može osjećati nesretno. Ni u kom slučaju ih se ne bi smjelo natjerati da vide da je plač djevojačka stvar ili kukavice, jer će dijete, osim što je nešto potpuno neizvjesno, sakriti svoje osjećaje.
Ako je djeci već teško razumjeti i izraziti ono što osjećaju, pronalazak odbijanja kod kuće zbog eksternalizacije onoga što drže u sebi može izazvati ozbiljne emocionalne probleme. U slučaju da se situacija ne popravi a tuga vašeg djeteta traje s vremenom, idite u ordinaciju pedijatra.