Imati naborani stomak nakon trudnoće To je nešto vrlo uobičajeno. Osim hormonalnih promjena, naše tijelo i koža također doživljavaju promjene i to je nešto što moramo mirno prihvatiti. Stoga, ako se pitate šta možete učiniti da poboljšate kožu vašeg trbuha, reći ćemo vam nekoliko više nego savršenih trikova.
Povratak na oporavite svoju figuru nakon porođaja Nije uvijek tako jednostavno. Naravno, to će uvijek ovisiti o tijelu i također o tretmanima ili rutinama koje predlažemo, kao i o dobroj ishrani. Sve promjene koje ste doživjeli izblijedit će tokom mjeseci, tako da ne treba očajavati.
Uklonite naborani stomak nakon trudnoće mezoterapijom
Jedan od najčešće korištenih tretmana za njegu kože i eliminacija lokalizirane masnoće je mezoterapija. To je medicinski tretman u kojem se koriste mikroinjekcije u kožu, integrirajući različite lijekove ovisno o svrsi koju želimo postići. Mora se reći da je ova tehnika bezbolna, ali daje odlične rezultate. Sa jednom sesijom sedmično sa ukupno 10 sigurno ćete moći vidjeti učinak koji očekujete.
Terapija drvetom
Ako ne želite nikakve lijekove, ova tehnika je još jedna od najčešće korištenih. Terapija drvetom također djeluje u određenim područjima, pa za spuštanje stomaka i istezanje kože biće savršeno. Njegovo porijeklo potiče iz orijentalne medicine i mora se reći da će osim smanjenja tonusa, što nam je potrebno nakon trudnoće. Mnogi ljudi gube na težini ako slijede ovakvu tehniku nekoliko sesija. Naravno, ovo može varirati u zavisnosti od svakog tijela.
Radio frekvencija
Među najpopularnijim kirurškim tretmanima, radiofrekvencija je jedna od najuspješnijih. Njegova svrha je da povrati elastičnost kože i eliminira masnoće na trbuhu.. Tako da je to sigurno nešto u čemu takođe želite da uživate. Zahvaljujući primjeni elektromagnetnih valova, postići će se rezultati koje očekujemo. Osim stvaranja vrste drenaže, poboljšava se cirkulacija kože i stvara se novi kolagen.
Presoterapija
Među prednostima presoterapije ističemo poboljšanje cirkulacije krvi, smanjenje celulita i oblikovanje figure, pomažući u definiranju siluete. Dakle, to postaje još jedna od najboljih alternativa da se naš stomak vrati na ono što je bio. Jer ćete brzo vidjeti kako koža postiže veću elastičnost. Radi se o akciji sličnoj masaži koja će zahvaljujući pritisku postići sve rezultate koje smo spomenuli.
Hipopresivni trbušnjaci
Mnogo lakši za izvođenje, hipopresije se mogu raditi uz pomoć specijaliziranog monitora ili uz fizioterapeuta. Među prednostima ističemo poboljšanje cirkulacije osim držanja i naravno, pobrinuće se i za tonizira trbušne mišiće. Ne možemo zaboraviti da će zaštititi lumbalni dio, čime ćete izbjeći bol u leđima. Vidjet ćete kako ćete se malo-pomalo osjećati bolje, a područje trbuha će izgubiti tipičnu mlohavost postpartum.
Uravnotežena prehrana i malo vježbanja
Možda to nije samo po sebi liječenje, istina je, ali svakako je nešto što moramo činiti svaki dan kako bismo pomogli prethodnim koracima. Postporođaj može biti malo komplikovan jer nam hormoni ne daju mir. Zbog toga je uobičajeno da se osjećate gladniji i ponekad morate jesti hranu koja nije u potpunosti zdrava.
Stoga to moramo kontrolisati i napraviti neku vrstu balansa, odvojiti dio da se prepustimo sebi, ali u ostalom, pokušajte da vaša ishrana bude raznovrsna i zdrava. Isto tako, od trenutka kada nam doktor to dozvoli, najbolje je malo vježbati. Odlazak u šetnju sa kolicima i bebom može biti jedna od najboljih alternativa za početak s njima.