Odabir najboljeg vremena za majčinstvo To je sve više lična i raznolika odluka: postoje oni koji radije počinju rano, oni koji čekaju da konsoliduju svoj profesionalni život ili oni koji smatraju da je njihov biološki sat postavlja tempo. Bez obzira na početnu tačku, ovdje upoređujemo Prednosti i mane trudnoće u zavisnosti od godina i dodali smo ključne zdravstvene preporuke, testiranja i opcije za plodnost.
Trudnoća u 20-ima
Najplodnija i najmanje rizična decenija Obično je to u dvadesetim godinama. Žensko tijelo je posebno prijemčivo, ciklusi su redovniji i vjerovatnoća začeća po ciklusu je veća. Tokom ovog perioda, rizik od hipertenzija, gestacijski dijabetes, fetalne malformacije y spontani pobačaji je, u prosjeku, niži nego u kasnijim decenijama.
Oporavak i energija također igraju u vašu korist: tijelo se bolje prilagođava promjenama trudnoće i postporođajnog perioda, te se obično lakše vraćate u prethodno fizičko stanje. otpornost i vitalnost za roditeljstvo (kratke noći, prva trčanja nakon prvih koraka) su obično veći.
Nedostatak: las lične okolnosti i zrelost možda nisu usklađeni. Međutim, ovaj faktor je vrlo varijabilan i ne utiče na sve ljude podjednako.
Praktični savjeti u ovoj fazi: ako nakon 12 mjeseci odnosa bez kontracepcije Ako se trudnoća ne postigne (ili 6 mjeseci u slučaju menstrualnih poremećaja ili anamneze), preporučuje se konsultacije o plodnosti za procjenu ovarijalne rezerve i reproduktivnog zdravlja.
Trudnoća u 30-ima
Plodnost je i dalje visoka, s postepenim padom. Iako je indeks plodnosti progresivno se smanjuje tokom ove decenije, postizanje trudnoće prirodnim putem je i dalje uobičajeno. Stručnjaci savjetuju da pokušaju 12 meseci; ako nema trudnoće, preporučljivo je konsultovati se. Od dobi od sredinom 30 -ih, ako nakon toga ne dođe do trudnoće 6 meseci, predlaže se specifična procjena.
Prenatalni pregledi i testovi Oni obično uključuju neinvazivni testovi kao Besplatna fetalna DNK u majčinoj krvi; ovisno o medicinskoj procjeni, mogu biti indicirani amniocenteza o horionska biopsijaNisu uvijek "neophodni" za svakoga, ali jesu individualizirati prema dobi, anamnezi i rezultatima skrininga.
Velika prednost: U ovoj fazi obično ima više ličnu, emocionalnu i ekonomsku stabilnost, bolja ravnoteža između mladost i zrelost i često veću sposobnost planiranja roditeljstva.
Trudnoća u 40-ima
Veće poteškoće sa prirodnim začećemKoličina i kvaliteta jaja smanjuju se s godinama, a to komplicira spontanu trudnoću. Nošenje zdrav stil života (dijeta, vježbanje, san, nepušenje ili nekonzumiranje alkohola) pomaže, ali je uobičajeno da je potrebno medicinska podrška.
Stvaranje veće kontroleTrudnoća u ovoj dobi se smatra veći akušerski rizikvjerovatnoća povećanja preeklampsija, gestacijski dijabetes, prerana isporuka, niska težina rođenja y Carski rezOni također povećavaju pobačaji i aneuploidijeStoga se preporučuje pažljivije praćenje i strogo pridržavanje preporuka.
Tehnologije potpomognute oplodnjeUspjeh ART-a obično opada s godinama, ali postoje strategije koje mogu pomoći: preimplantacijsko genetsko testiranje (PGT) za odabir euploidnih embrija, donacija jajnih ćelija o donacija embriona kada je rezerva ili kvalitet jajnih ćelija veoma nizak. Za one koje odlažu majčinstvo, očuvanje plodnosti Mediante vitrifikacija jaja u ranijoj dobi može biti opcija.
Ostali faktori koje treba uzeti u obzir. u očeve godine može također utjecati na neke rizike; a na praktičnom nivou, neke porodice cijene moguće generacijska distanca u roditeljstvu.
Prednost: la zrelost, el znanje, u strpljenje i, iznad svega, iskustvo, su odlični saveznici. Osim toga, obično postoji i visoka posvećenost brizi, poštivanje kontrola i disciplinovaniji način života.
Neophodna njega u bilo kojoj dobiPrije nego što pokušate zatrudnjeti, preporučljivo je imati konsultacije pre začeća provjeriti opće zdravstveno stanje, vakcinacije, folnu kiselinu i faktore rizika. Tokom trudnoće održavajte prenatalni pregledi redovno, uravnoteženu ishranu, sigurna vježba i izbjegavati duhan, alkohol i droge doprinosi boljim rezultatima.
Ako trudnoća nastupi tek nakon nekog vremena, vrijeme čekanja na konsultacije varira u zavisnosti od starosti: do 12 meseci kod mladih žena bez faktora rizika i 6 meseci ili mlađe od sredine tridesetih godina ili ako postoje znaci niske rezerve jajnika. Evaluacija će uključivati ovarijalna rezerva, jajovodi, sperma i opće zdravlje para.
Prenatalni pregledi informiraju, ali ne određujuNeinvazivni testovi kao što su Besplatna fetalna DNK procijeniti rizike uobičajenih hromosomskih stanja. Dijagnostički testovi (kao što su amniocenteza o horionska biopsija) potvrditi ili isključiti određene izmjene, sa mali rizik saradnik koji se cijeni individualno.
Ne postoje univerzalne "savršene godine" za postati majka.Biologija favorizuje ranije decenije, ali emocionalni, radni i društveni aspekti uveliko utiču na odluku. Dobra informiranost, oslanjanje na stručnjake i usvajanje zdravih navika omogućavaju sigurniju trudnoću u bilo kojoj fazi života.
Više informacija - Zdrav životni stil koji podržava začeće
Photo - Žensko zdravlje.
