Kako roditelji reaguju na dječje emocije

porodica koja aktivno sluša

Dječje emocije nisu neugodnost ili izazov ... Oni su prilika za povezivanje s djecom i njihovo obrazovanje. Kad su emocije intenzivnije, ljudi imaju tendenciju da rade stvari koje inače ne rade, a djeca to rade. Iako su premladi, to im se može dogoditi veći dio dana jer su njihove emocije prilično intenzivne.

Emocionalna samoregulacija velika je komponenta emocionalne inteligencije i sposobnost upravljanja iskustvom i izražavanjem emocija. Vježbom djeca poboljšavaju svoju sposobnost emocionalne samoregulacije. Sa četiri godine, većina djece počinje koristiti strategije za uklanjanje uznemirujućih vanjskih podražaja. Drugim riječima, pokrivaju oči kad se boje i prekriju uši kad začuju jak zvuk.

Tek u 10. godini djeca dosljedno koriste složenije strategije za emocionalnu samoregulaciju. Te se strategije mogu podijeliti u dvije jednostavne kategorije: one koje pokušavaju riješiti problem i one koje pokušavaju tolerirati osjećaje. Kada dijete može napraviti promjene u rješavanju problema, ono će se uključiti u rješavanje problema koje je prethodno identificiralo. Kad se smatra da se problem ne može riješiti, tada će to biti potrebno raditi na emocijama nego naučiti ih tolerirati i kontrolirati nevolje. 

To su strategije emocionalne inteligencije, koje uključuju svijest, razumijevanje i sposobnost izražavanja i upravljanja osjećajima. Iako se svijet fokusira na uspjeh i takmičenje, emocionalno obrazovanje (i samoregulacija) je po strani.

Samokontrola, komadić emocionalna inteligencija, posebno je važan u predviđanju postignuća i budućeg uspjeha djece. Djeca koja su u stanju inhibirati impulse (često vođene emocijama) i izbjeći ometanje, sposobna su za prosocijalnija ponašanja i postižu svoje ciljeve ... Sve dok ih emocije ne potiskuju, već ih razumiju i znaju kako njima upravljati.

zatvorene ljetne aktivnosti

Sva osjećanja imaju svrhu

Prvi komad emocionalne inteligencije je svjesnost i razumijevanje emocija. Moramo razumjeti i prihvatiti prije nego što ih uspijemo kontrolirati i izraziti. Emocije nisu neugodnost, već dio ljudske evolucije koja ima svrhu. Svaka naša primarna emocija evoluirala je da služi u različite svrhe i motivira naše ponašanje.

Djeca koja odrastu u emocionalnoj svijesti bit će zdravija, bolje će se školovati i bolje će se slagati s prijateljima. Tuga je jedinstvena emocija koja nas može natjerati da se vratimo unatrag, kako u mislima, tako i u motoričkoj aktivnosti. To nam može omogućiti priliku da razmislimo o izvoru naše emocionalne nevolje i pobliže pogledamo pozadinu kako bismo mogli raditi na emocionalnom rješenju.

Nasuprot tome, Bijes nas ubrzava, mobilizirajući intenzivnu energiju i šaljući krv u naše ekstremitete. Iako evolutivno, ovo nas je pripremilo za borbu. U moderno doba omogućava trajnu energiju za borbu drugačije prirode od one koju nam je priroda evolucijski pripremila. Ljutnja nam govori da su naša prava povrijeđena i pomaže nam da se mobiliziramo kako bismo se zaštitili od budućih prijetnji.

porodica koja aktivno sluša

Naše emocije se moraju poštovati i odražavati. To uključuje intenzivne emocije naše djece u naizgled neintenzivnim situacijama. Američka akademija za pedijatriju savjetovala je roditelje da ne koriste tehnologiju kao način smirivanja ili smirivanja negativnih emocija kod djece. Konkretno, izrazili su zabrinutost da je upotreba medija smirujuća strategija i da bi to moglo dovesti do problema s postavljanjem ograničenja ili nesposobnosti djece da razviju vlastitu emocionalnu regulaciju. Djeca trebaju osjetiti sve svoje emocije i naučiti ih tolerirati kako bi promovirala dobru samokontrolu i emocionalnu inteligenciju.


Kako roditelji reaguju na emocije svoje djece

Čini se da je emocionalna inteligencija prediktor uspjeha ljudi, zbog čega je toliko važno raditi na tome jer su djeca vrlo mlada (s roditeljima koji su prvi korisnici jer će oni, kako bi djecu naučili emocionalnoj inteligenciji, prvo biti ti koji trebaju razumjeti i upravljati vlastitim osjećajima). Doktor. John gottman proučavao je kako roditelji reaguju na emocije svoje djece, jer je to neophodno za razvoj (ili ne) emocionalne inteligencije kod djece. John Gottman otkrio je da roditelji na dječje emocije reagiraju na četiri različita načina. 4 načina su sljedeća:

  • Pokušajte eliminirati emocije. Kada roditelji pokušavaju umanjiti emocije svoje djece putem ometanja, govore svojoj djeci da su njihove emocije nevažne.
  • Ne odobravati emocije. Neodobravanje negativnih emocija često se vrši kažnjavanjem i dijete se može osjećati neshvaćeno i frustrirano.
  • Roditelji koji prihvaćaju emocije, ali im ne pomažu. Roditelji koji prihvaćaju emocije svoje djece, ali im ne pomažu u rješavanju problema, usmjeravanju ili ograničavanju neprimjerenog ponašanja.
  • Roditelji koji rade na osjećajima svoje djece. Rad na dječjim emocijama pokazuje kako roditelji cijene negativne emocije svoje djece, ali nisu nestrpljivi u njihovom izražavanju. Oni koriste emocionalno iskustvo kao priliku za učenje svih, kako bi ojačali zajednicu i pružili dobre smjernice u osjećajima, imenujući ih i tražeći rješenje sukoba primjereno problemu u pitanju.

aktivnosti sa djecom na terenu

Sve nam ovo pomaže da shvatimo kako će roditelji koji rade na emocijama svoje djece odgajati zdraviju i uravnoteženiju djecu kako u emocionalnom tako i u kognitivnom smislu.. Roditelji kojima je stalo da dobro rade na emocijama svoje djece neće imati osjećaj krivnje jer će znati da čine sve što je moguće kako bi njihova djeca postala emocionalno stabilna i tako postigla uspjeh.


Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.