Mnoge majke se pripremaju za dan porođaja, gledaju YouTube video zapise, odlaze na pripremne satove, znaju što bi trebale učiniti da bi disale i gurale, znaju i kako bi trebala biti njega nakon porođaja ... Ono za što nisu spremni učiniti je hitni carski rez.
Mi smo žene toliko navikle čuti da hiljade mama svakodnevno moraju na carski rez da bi svoju djecu donijele na svijet. Ali što se tiče prolaska kroz jedan, stvari se mijenjaju. Uz to, puno puta zaboravimo i nešto mnogo važnije: carski rez je velika operacija na trbuhu i zahtijeva posebnu njegu kako bi se mogao pravilno oporaviti. Iako će vam liječnik dati određene upute, ne propustite sljedeće savjete.
- Liječnici vam šalju lijekove protiv bolova jer su neophodni, morate ih uzimati čak i ako vas ne boli.
- Nemojte se debljati, ne istezati ili bilo šta što se previše trudi. Morate se odmarati dok liječnik ne procijeni da ste bolji.
- Kad morate kašljati, kihati, pa čak i smijati se, pritisnite jastuk na trbuh.
- Pijte dovoljno vode da budete hidratizirani i ne žedni (idealno je 8 do 12 čaša vode), morat ćete jesti i zdravu hranu koja vam onemogućava zatvor i pojavu benzina.
- Idite u šetnju svaki dan.
- Spavajte s bebom u krevetu ili s krevetićem vrlo blizu, tako da ne morate ustajati.
Kupite pojas ili gaće s visokim strukom kako biste zaštitili rez. - Uvijek održavajte područje reza čistim, nemojte grebati ako vas svrbi, ako izgleda dobro, to je jer je ljekovito.
Ako sve radite ispravno i primijetite da nešto ne ide kako treba, nemojte se bojati i zatražite pomoć kad god je to potrebno. Ne uzimajte više bola nego što je potrebno.