Prije nekoliko sedmica razgovarali smo o užasnom strijama koji su uzrokovani u maternici u trudnoći jer beba raste postepeno a samim tim i volumen trbuha.
Dali smo vam nekoliko savjeta kako ih spriječiti, zato ćemo danas ove trikove proširiti prevencija strija u periodu trudnoće.
Prevencija strija
- Voda
Pijenje vode neophodno je za organizam, posebno ako ste trudni. Sa potpuna hidratacija, tijelo se hidratizira odakle, što stvara veću elastičnost trbuha.
- Izlaganje suncu
Koža je jedan od dijelova našeg tijela o kojem moramo najviše paziti, jer će njegova nega utjecati na našu estetiku. Stoga, ako već imate neke dodatne strije, izbjegavajte se previše izlagati suncu od ovoga ostavite tragove, kakav ožiljak imamo.
Međutim, ako se želite sunčati, pokušajte se zaštititi s krema za sunčanje s najvišim faktorom i izbjegavajte sate u kojima je najjače sunce. Također, nakon izlaganja nanesite dobru kremu za potamnjenje, tako da će koža biti hidratizirana.
- Grudnjak
Još jedno područje na kojem se pojavljuju užasne strije su u grudima, jer se i one nalaze rastu zbog mlijeka. Iz tog razloga, poželjno je koristiti grudnjak koji odgovara tijelu da se nosi sa promjenama u volumenu tijekom trudnoće.
- Duhan zabranjen
Duhan je jedna od stvari koju liječnik zabranjuje kad ste trudni, ne samo zato što šteti bebi, već i zato što utječe na kožu, stvarajući tako ove grozne strije.
Više informacija - Strije tokom trudnoće, trikovi za njihovo sprečavanje (I)
Izvor - Budite roditelji