Posljednjih mjeseci poduzeli smo korake naprijed u vizualizaciji surove stvarnosti samoubojstva adolescenata. Da, postoji i o tome je neophodno razgovarati. Omladinske serije poput "Iz trinaest razloga" Usredotočili su se na to, ali tabui i dalje postoje.
Samoubojstvo je drugi vodeći uzrok smrti među mladima od 15 do 29 godina (WHO, 2013). Posljednjih godina ove brojke nastavljaju rasti, posebno među djecom u dobi od 10 do 14 godina. Podaci ne ostavljaju mjesta sumnji, moramo razgovarati o tome. Moramo znati opasnosti kako bismo se suočili s njima. U ovom slučaju, prevencija i poznavanje smjernica u ponašanju koje bi nas trebale upozoriti postaju ključne.
U Španiji su brojke jednako oštre, 10 ljudi izvrši samoubistvo dnevno. Od svakih 10 ljudi, 7 su muškarci, pa su razlike među polovima vrlo bitne. Uzroci ovih razlika su različiti, ističući među njima resurse za suočavanje i veću žensku sposobnost da izrazi osjećaje riječima. Ove karakteristike imaju veliku socijalnu komponentu, stoga je emocionalno obrazovanje u ranoj dobi i bez razlike spolova ključni stub za započinjanje borbe protiv ove opasnosti kako djeca odrastaju.
Ali ova stvarnost u našoj zemlji pokrivena je, zaronjena pod velika socijalna stigma. Samoubistva se kriju pod "nesrećama na radu", "neodređenim uzrocima smrti" itd. Ne želimo razgovarati o tome to je tabu tema. Sramota, krivica, kajanje, odbacivanje, nerazumijevanje ... sve se može pojaviti, ali nijedno nam ne pomaže da smanjimo ovaj fenomen.
To nije samo društveni tabu, to je i politički tabu. Upadljivo je odsustvo efikasnih politika usmjerenih na smanjenje broja ljudi koji se odluče na samoubistvo. Evropske zemlje provode preventivne politike u školama i medijima, a naša zemlja je još uvijek daleko od toga. Vjera u efekt imitacije snažno zadržava i zaustavlja preventivne kampanje. Istina je, ako se informacije putem medija ne tretiraju na odgovarajući način, nećemo postići ciljeve smanjenja i svijesti, ali prolazi li rješenje da se ne spominje takva sadašnja stvarnost? Možda bi osposobljavanje stručnjaka za prenos tako osjetljivih informacija moglo biti korisnije?
Neke alarmi koje porodica i prijatelji trebaju imati na umu u prevenciji samoubistva adolescenata su:
- Govori o smrti. Ideje sa smrću poput "Volio bih nestati", "Skočio bih da me ne bude" ili neka vrsta samoozljeđivanja itd.
- Imati nedavni gubitak. Izgubivši rođaka, razvode, prekide itd.
- Nisko samopouzdanje. Vidljivo po njegovom gubitku interesa za stvari koje su ga ranije motivirale, negativnim frazama o njemu ili njegovoj budućnosti itd.
- Promjena u ličnosti i ponašanju. Tužni, povučeni, poteškoće u koncentraciji na školske zadatke itd.
- Povećan ili smanjen apetit.
- Strah od gubitka kontrole. Uvjerenje da ne možete kontrolirati sebe ili svoj svijet.
- Ne nadajte se svojoj budućnosti. Verbalizirajte da je vaša budućnost besmislena ili da nemate budućnost.
Samoubojstvo je složen fenomen i teško ga je precizno predvidjeti da su mladi ljudi konačno donijeli odluku o samoubistvu. Međutim, važno je rano otkriti ove čimbenike rizika. Samo pravilnim liječenjem, putem stručnjaka za mentalno zdravlje, možemo dramatično smanjiti rizik. Smanjenje raspoloženja, zajedno s drugim faktorima poput niskog samopoštovanja ili promjena u obrascima ponašanja, trebalo bi biti dovoljno za traženje pomoći. Ako naš sin to ne može zatražiti, važno je da to učinimo za njega i s njim.
Komunikacija s našom djecom je važna u bilo kojoj fazi njihovog života, međutim, u adolescenciji je to još više. Mnogo velikih bioloških i psiholoških promjena koje počinju prolaziti čine ih ranjivima. Osjećaj da su čuti, razumjeti i voljeti omogućit će im da imaju resurse da zatraže pomoć ili da omoguće drugima da pomognu da je zatraže umjesto njih.