Prije nekoliko dana vidjeli smo jednostavan način za izbjegavajte dječje kolike ali, čak i ako pratimo svaki korak, možemo pronaći dane bolje od drugih. Srećom, otkad slijedim tehniku koju sam spomenuo kako bih izbjegao kolike, rijetko sam morao na njih naletjeti, bilo zato što sam umorniji ili zato što je beba uzela svoje piće s više tjeskobe, ponekad sam morao proći popodne borio se protiv onih gazekala koje su ga mučile.
Kada je beba neutješno plače Zbog bolova izazvanih nakupljenim plinovima, gubimo strpljenje, ne znamo kako da mu pomognemo itd. Danas vam kažem kako vas možemo rasteretiti jednostavnim igrama i tehnikama koje će vam pomoći da ih lako izbacite.
Digni noge!
Ovu igru moja beba voli, radi se samo o tome da ga položite na leđa i podignete noge što je dalje moguće. Počeo sam to raditi svojoj bebi s namjerom da pokazujem stopala jer su joj privukli pažnju, međutim, otkrio sam da se na taj način trbuh lagano pritiska i gasecile izlaze same od sebe, pa kad vidim da to malo smeta , počeli smo igrati. Puno se smije, nelagoda nestaje i možemo nastaviti dan bez plakanja od bola.
Tapšanje po trbuhu
To je nešto što ga jako olakšava, vidio sam to u videu pedijatra, probao sam i postalo je nepogrešiva tehnika kod moje bebe. Riječ je o ustajanju i držanju djeteta u rukama, ali licem prema dolje, tako da jedna ruka prolazi između njegovih ruku (on će nasloniti glavu na vašu ruku), a druga između nogu i, rukom koja prolazi između nogu , tapkamo ga po trbuhu. Trebali bi biti glatki, ali dinamični.
Masaža trbuha
To je najklasičnija tehnika za ublažavanje kolika. Malo ćemo zagrijati sobu da bebi ne bude nelagodno i napravit ćemo mu masažu na trbuhu uz pomoć malo hidratantnog ulja. Masaža će se izvoditi u smjeru kazaljke na satu i moramo paziti da nam i ruke imaju ugodnu temperaturu.
Više informacija - Kako izbjeći dječje kolike
foto: Pablo Soldevila Lominchar