Nema bola razornijeg od bolova uzrokovanog smrću djeteta. Svi su toga svjesni i razumiju bol roditelja pred gubitkom. Međutim, kada govorimo o smrti djeteta tijekom trudnoće, porođaja ili nakon porođaja, to se obično minimizira i umanjuje, pokušavajući roditelje što prije vratiti u normalan život.
Nakon gubitka voljene osobe, prošli smo psihološki proces adaptacije poznat kao tuga. Govorimo o gestacijskoj tuzi, kada se smrt dogodi u prvom i drugom tromjesečju trudnoće. Ako se smrt dogodi u trećem tromjesečju, tokom porođaja ili u narednih sedam dana, govorimo o perinatalnoj tuzi.
Gestacijska tuga, neshvaćena tuga
Normalna stvar kod gubitka voljene osobe je da porodica dobija podršku i razumijevanje. Tuga, plač i pamćenje smatraju se valjanim. Međutim, i gestacijska i perinatalna tuga obično su tuge s kojima se roditelji suočavaju sami, posebno ako se gubitak dogodi tokom prvih tjedana trudnoće. Čini se da je smrt bebe tabu tema o kojoj niko ne želi razgovarati. Nešto za zaboraviti i okrenuti stranicu.
Ali majkama i očevima koji se bore sa bolom od gubitka nije lako. Nije ih briga je li njihova beba imala samo nekoliko dana, tjedana ili mjeseci. Jer, od trenutka kada su vidjeli pozitivnost svoje trudnoće ili čak i prije, već su se počeli osjećati majkama i očevima te bebe, projicirajući svoje iluzije i nade na njega. Jer sin je uvijek sin i njegova smrt, bez obzira na dob i veličinu, je poražavajuće iskustvo.
Niko nije spreman da primi smrt kada se očekuje život. Kad se sva sreća i očekivanja za budućnost iznenada prekinu i ustupe mjesto pretjeranom bolu. Bol koju se malo majki i očeva usuđuje dijeliti iz straha da se ne osjeća neshvaćeno u okruženju koje ih podstiče da naprave čistu ploču.
Majko, ne samo da se mora suočiti sa smrću svog sina, već i njegova bol nije potvrđena, Natjeran je da vidi da nije normalan i da mora nastaviti sa svojim životom kao da se ništa nije dogodilo. Roditeljima to ne postaje mnogo lakše. Ako se u slučaju žena bol ometa, u slučaju muškaraca koji nisu prošli proces u svom tijelu, njihova tuga je još manje potvrđena.
Obitelji koje prolaze kroz gestacijski ili perinatalni gubitak ne pate samo zbog bebe koju nisu upoznale. Oni pate jer njihov sin, čije će sjećanje ostati neizbrisivo u njihovim srcima, ne postoji za ostatak svijeta. Jer, kada tijelo traži od njih da plaču, vrište ili se ljute na ljudsko i božansko, oni se doživljavaju kao čudna stvorenja. Jer kad nađu hrabrosti da razgovaraju o svojoj boli, većina ljudi promijeni temu ili je umanji.
Zbog svega navedenog, majke i očevi koji izgube bebe moraju proći kroz nevidljivu žalost za društvom. Uskraćena tuga zbog koje se, osim što se osjećaju neshvaćenima, može osjećati krivima što se ne osjećaju dobro. Ne mogu razumjeti zašto, ako svi smatraju ono što im se dogodilo kao nešto nevažno, toliko su loši i nisu u stanju to prevladati.
Kako porodica i prijatelji mogu pomoći roditeljima u gubitku njihove bebe?
Razumijevanje stadija tuge.
Dvoboj je a prirodni proces, neophodan za prihvatanje gubitka i povratak u normalan život. Njegovo trajanje je različito, a takođe i način na koji ga svaka osoba doživljava. Sadrži niz osjećaja, iako se oni ne daju uvijek u cjelini ili istim redoslijedom.
Odbijanje: Neki ljudi, čuvši vijest o smrti ili budućoj smrti svoje bebe, ostanu u šoku i Ponašaju se kao da ono što čuju nije istina. Obrambeni je mehanizam suočavanje s boli izazvanom takvim traumatičnim događajem.
Bijes ili osjećaji bijesa ne razumijevanje razloga gubitka: To je faza u kojoj obično se traže krivci ili uzroci djetetove smrti. Normalno je biti ljut na zdravstveno osoblje, članove porodice, bebu, pa čak i na sebe.
Pregovaranje: U ovoj fazi pitanje je pomirenja sa sobom, sa okolinom ili sa "višim silama" pokušajte pronaći rješenje za ono što se dogodilo. Iako se racionalno zna da je to nemoguće.
Tuga: U to vrijeme roditelji počinju biti svjesni stvarnosti mogu se pojaviti simptomi depresije ili anksioznost. To je privremena faza, neophodna za naknadno prihvatanje gubitka.
Prihvatanje: Prihvaćeno je da je gubitak nepovratan. Stvarnost se sagledava iz druge perspektive da, iako ne donosi sreću, donosi osjećaj mira. Mirnost ove faze nudi mogućnost nastavka života unatoč odsustvu.
Priznavanje i potvrđivanje svojih osjećaja.
Ključno je da im porodica, prijatelji i profesionalci koji prate par tokom gubitka to omoguće izrazite svoje osjećaje, bez umanjivanja osjećaja niti banalizirati situaciju. Ožalošćene roditelje nikada ne treba poticati da izbjegavaju ove emocije, jer bismo negirali njihovu bol i sprečavali ih da razviju prirodnu i zdravu tugu.
Slušajući šta nam imaju za reći.
Bez prekida, bez izgovaranja fraza koje umanjuju važnost onoga što im se događa.
Empatičnost i razumijevanje.
Teško je osjetiti i djelić boli koji osjećaju roditelji koji su izgubili dijete, ali možemo pokušati stavimo se na njihovo mjesto i razmislimo kako bismo se osjećali u toj situaciji. Na taj način možemo razumjeti kako se osjećaju i pratiti ih bolje.
Izbjegavanje nesretnih fraza.
Komentari poput "ne brini, još si vrlo mlad", "možeš imati više djece", "bio si vrlo mali, nisam još bio formiran", "sada bolje nego kasnije", zaboljeli su u dubini duša para koji su pretrpjeli gubitak i ne rade ništa drugo minimiziranje situacije za njih je izuzetno bolno.
Prateći.
Ponekad nije potrebno ništa reći, jednostavno prisustvo i davanje do znanja roditeljima da smo tu zbog svega što im treba vrijedi hiljadu riječi. Možemo im ponuditi rame za plakanje, slušanje ili emocionalno držanje. Također možemo obavljati zadatke koji pomažu učiniti svakodnevno podnošljivijim, poput kuhanja, kupovine, čišćenja itd.
Kako mogu pomoći zdravstveni radnici?
Omogućavajući im malo vremena nasamo.
Vrlo je vjerojatno da su roditelji nakon primanja vijesti u šoku. Dakle, umjesto da ih zatrpavate procedurama i tehničkim informacijama. idealno bi bilo ostavite ih malo na miru kako bi se mogli asimilirati i razumjeti šta im se događa.
Pruža pouzdane informacije u jednostavnim terminima.
Osoblje bi trebalo obavijestiti par o tome različite moguće postupke u skladu sa svakom konkretnom situacijom, (buduće upravljanje, kiretaža, indukcija, itd.). Pored toga, takođe je važno da roditelji dobiju informacije o različitim mogućnostima upravljanja uzgojem mlijeka ako se slučaj pojavi.
Dopuštajući im da odvoje vrijeme.
Nije neophodno da par odmah donosi odluke. U većini slučajeva ovo nije hitna situacija i odluke mogu pričekati dok roditelji ne budu spremni da ih uzme.
Omogućavanje roditeljima pratnje
U vrijeme traumatično poput smrti bebe, biti praćen od strane nekoga kome vjerujete tokom cijelog procesa, može biti od velike pomoći roditeljima.
Izbjegavanje odvođenja roditelja u porodilište.
Za majku i oca koji se nose sa gubitkom djeteta, dosezanje područja u kojem sve porodice imaju bebe, dok su im ruke prazne, može biti srceparajuće. Neophodno je favorizirati da nakon gubitka, par ulazi u zonu koja nije porodiljska i, ako je moguće, u jednokrevetnoj sobi u kojoj mogu uživati u miru i privatnosti.
Olakšavanje roditeljima da vide i oproste se od svoje bebe.
Mogućnost da svom djetetu stavite lice i materijalizirate njegovo postojanje pogoduje razradi žalosti od strane roditelja. Stoga je neophodno da zdravstveni centar stavi sve znači da majka i otac mogu vidjeti i oprostiti se od svog djeteta ako žele.
Izbjegavanje pogrdnih imena.
Uvijek izbjegavajte koristiti imena poput fetusa, otpada ili biološkog otpada. Ne zaboravimo to govorimo o preminulom sinu roditelja slomljenom tugom. Ako beba ima ime, možda bi bilo dobro da ga koristite. Pružit će roditeljima osjećaj bliskosti i poštovanja prema svom djetetu.
Ohrabrujuće studije koje mogu utvrditi uzrok gubitka.
Možda ne postoji medicinski razlog, ali roditeljima će biti važno isključiti različite razloge koji su mogli dovesti do gubitka. Suočene s tako bolnim događajem, mnoge porodice to trebaju znati razlog smrti vaše bebe.
Za roditelje je gubitak djeteta teško vrijeme koje će im zauvijek ostati u sjećanju. Nakon primanja vijesti o smrti njihove bebe, očekuju ih mjeseci ili godine tuge u kojima će biti uspona i padova i recidiva. Podrška okoline i drugih roditelja koji su prošli isto su od suštinske važnosti. Važno je da se roditelji brinu o sebi i ugađaju sebi. Šetnja, obavljanje ugodnih aktivnosti i slušanje vlastitog tijela mogu vam pomoći učiniti proces podnošljivijim. Takođe, izvođenje rituala, oproštajnih pisama, memorijskih kutija, foto-albuma aktivnosti su koje pomažu u procesuiranju gubitka. Vremenom i, Iako se u početku čini nemogućim, doći će dan kada pronađu mir i mogu se ponovo nasmiješiti.