Zabavite se kreirajući koreografije za svoju djecu

zabavite se kreirajući koreografije za svoju djecu

Ples je odličan način da se krećete i radite stvari kao porodica, predlažemo sljedeće: zabavite se kreirajući koreografije za svoju djecu. Jednostavno je, možemo podnijeti pjesme sa koreografijama i imitirajte ih, pojednostavite ih, postoji mnogo opcija. 

Ples je nešto čime se bavi cijela porodica i to donosi brojne pogodnosti za ljude koji to rade redovno. Nadalje, ako plešemo kao porodica, moći ćemo se zabaviti i stvoriti jedinstvo.

Zabavite se kreirajući koreografije za svoju djecu

Čini se da je lako reći "zabavite se stvarajući koreografiju za svoju djecu", a u stvarnosti lako je i veoma zabavno. Ponekad nije potrebno ni smišljati neke korake, već samo puštanje muzike i pomicanje tijela i zajednički ples je vrlo kompletna aktivnost. Međutim, također je korisno napraviti niz koraka koji prate pjesmu. Tim putem Osigurat ćemo da naša djeca steknu lakoću u svojim tijelima, da nauče da prate sekvence, steknu koordinaciju i pamćenje. 

To je kardio vježba za sve uzraste s kojom pustićemo hormone sreće, neke hemijske supstance koje aktiviraju centre zadovoljstva i osećamo se dobro.

ples

Prednosti plesa

Prednost plesa, pored koordinacije i oslobađanja takozvanih hormona sreće, je i vrlo zabavna kardio vježba koja aktivira mišiće vrata, trupa i ekstremiteta. Pomaže u povećanju elastičnosti, poboljšava držanje i kapacitet pluća. Važna prednost je što pomaže u oksigenaciji organizma.

Plesom možemo razbistriti um, raditi na pamćenju, ali u isto vrijeme ukloniti stres. Ples je oblik Izražavanje i komunikacija. Morate se prepustiti i svojim tijelom izraziti ono što želite prenijeti.

Početak plesa uključuje neka se pojavi pozitivna energija, Smanjuje stidljivost i predstavlja način da stvorimo porodičnu vezu sa našom decom. Stvorite trenutke plesa, uživanja, razgovora i zabave.


Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.